अगर आपको पथरी की समस्या हैं तो अधिक से अधिक पानी का सेवन करें जिससे कि यूरीन के साथ पथरी शरीर से बाहर निकल जाए।
स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासन और आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा किडनी को हेल्दी रख सकते हैं।
Tips to control Blood Pressure: आज स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बिना दवाई खाए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है।
स्वामी रामदेव से जानिए कैसे 10 योग से शुगर को कंट्रोल रखा जा सकता है।
जानिए योगगुरू स्वामी रामदेव से दिल को स्वस्थ रखने का तरीका
स्वामी रामदेव से जानिए गर्मी में बढ़ती बीमारियों से कैसे खुद का करे बचाव।
गुस्सा करने से स्ट्रेस हार्मोन्स ज्यादा बनने लगते हैं, इससे टेंशन बढ़ती है, हाइपरटेंशन की वजह से ब्रेन स्ट्रोक, ब्रेन हेमरेज हो सकता है।
WHO के अनुसार रोजाना 5 ग्राम नमक खाना चाहिए। जबकि देश के 100 में 99 लोग हर दिन इसकी दोगुनी मात्रा में नमक खाते हैं, जिसकी वजह से हाइपरटेंशन देश में महामारी बन चुका है।
प्लास्टिक मॉडर्न लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है, आजकल जहां देखो प्लास्टिक नज़र आता है, किचन के डब्बे हों, या बाज़ार में बिकने वाली पानी की बोतल। खाने की पैकिंग हो या सामान लाने वाले पॉलिथिन। कप, प्लेट, स्ट्रॉ हर चीज़ पर प्लास्टिक का कब्ज़ा है।
परीक्षा को लेकर करियर में कामयाबी को लेकर बच्चों पर प्रेशर क्यों बढ़ता जा रहा है। हालात ये हो गए हैं कि देश के प्रधानमंत्री को 'परीक्षा पर चर्चा' करनी पड़ रही है।
स्वामी रामदेव से जानिए नवरात्रि पर योगिक प्रहार और बीमारियों पर वार करने का तरीका।
अप्रैल का महीना अभी शुरू भी नहीं हुआ और अभी से मई-जून वाली गर्मी तेवर दिखाने लगी है।
हाइपरटेंशन की गिरफ्त में पूरी दुनिया है। एक आंकड़े के मुताबिक हर साल 80 लाख लोगों की मौत हाइपरटेंशन से होती है।
स्वामी रामदेव से जानिए आपको कितना पानी पीना चाहिए, किस बर्तन में पीना चाहिए और किस टाइम पीना चाहिए?
वर्ल्ड ट्यूबरक्लोसिस डे' मौके पर स्वामी रामदेव से योगिक-आयुर्वेदिक उपाय जानते हैं कि टीबी की बीमारी से बचना कैसे हैं।
गर्मी और बढ़े या फिर कोरोना की चौथी लहर दस्तक दे उससे पहले दिल को मजबूत कैसे करें कि हर झटके के लिए वो तैयार रहें। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए दिल को कैसे बनाएं मजबूत।
आज वर्ल्ड फॉरेस्ट डे भी है और इस मौके पर लंग्स को मजबूत बनाने के साथ साथ पेड़ पौधों को बचाने का संकल्प भी लेना ज़रूरी है। ऐसे में धरती और सेहत दोनों को हरी-भरी रखने के लिए योग गुरु स्वामी रामदेव से जानते हैं तमाम उपाय।
आज 'इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पिनेस' है और हैप्पिनेस पर यूनाइटेड नेशंस की एनुअल रिपोर्ट के मुताबिक भारत खुशहाली के मामले में अपने पड़ोसी देशों से पीछे है। ऐसे में स्वामी रामदेव से खुश रहने के तरीके जानते हैं।
आप चाहें तो कुछ योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं। आइए जानते हैं।
स्वामी रामदेव से जानिए कि होली की तैयारी कैसे करें जिससे पेट भी सेट रहे और होली भी जबरदस्त मनाएं।
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