'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' लोगों का चहेता शो है और इस शो के हर पात्र से दर्शक अलग जुड़ाव महसूस करते हैं। तगड़ी फैन फॉलोइंग रखने वाले ये पात्र हमेशा ही चर्चा में बने रहते हैं। इन दिनों सबसे ज्यादा चर्चा हो रही है जेठालाल की, जो काफी दिनों से शो में नजर नहीं आए। लोगों का सवाल था कि वो कहां हैं? इसका जवाब मेकर्स ने दे दिया है और बताया कि जेठालाल की शो में जल्द वापसी होगी, वो शो छोड़ नहीं रहे हैं और इसी बीच ही उनसे जुड़ी एक और चर्चा शुरू हो गई है और ये उनकी फिटनेस से जुड़ी है। दिलीप जोशी ने हाल में खुलासा किया कि उन्होंने 16 किलो वजन घटा लिया है और आखिर उन्होंने ऐसा कैसे किया, ये जानने के लिए हर कोई उत्सुक है। इसी का जवाब आपको हम इस खबर में देने वाले हैं।
दिलीप हुए फैट टू फिट
'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' में जेठालाल का किरदार निभाने वाले दिलीप जोशी किसी पहचान के मोहताज नहीं हैं। उन्होंने फिल्मों से लेकर टीवी की दुनिया में अपने शानदार अभिनय से न सिर्फ खूब नाम कमाया, बल्कि लोगों के जीवन पर छाप छोड़ते हुए उनकी जिंदगी का अहम हिस्सा भी बन गए हैं। घर-घर तक पहुंच बनाने वाली उनकी सफलता में 'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' ने सबसे बड़ा रोल प्ले किया है। उनके काम को खूब सराहा जाता है। अब उनकी वेट लॉस जर्नी की सराहना हो रही है। हमेशा चबी नजर आने वाले दिलीप जोशी ने अपना काफी वजन खटा लिया है और वो फैट टू फिट होने की यात्रा पर काफी आगे निकल चुके हैं। गौर करने वाली बात ये है कि उन्होंने बिना जिम और एक्सरसाइज के किया है। इसके पीछे उनकी क्या टेकनीक रही और उन्होंने क्या रूटीन फॉलो किया चलिए आपको इसके बारे में बताते हैं।
यहां देखें पोस्ट
एक्टर ने घटाया 45 किलो वजह
दिलीप जोशी ने मैशाबेल के साथ हालिया इंटरव्यू में अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बात की है, जहां उन्होंने बताया कि महज 45 दिनों के अंदर उन्होंने 16 किलो वजन कम किया है। एक्टर ने खुद अपने इस बदलाव के बारे में लोगों को बताया है। अक्सर ही एक्टर्स की वेट लॉस जर्नी चर्चा में आती है। ज्यादातर पॉपुलर एक्टर्स वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत करते है और सख्त डाइट फॉलो करते हैं। इन सबसे इतर दिलीप जोशी ने ऐसा कुछ भी नहीं किया, उनका रूटीन काफी अलग रहा है। उन्होंने लगातार 45 दिनों तक सिर्फ सैर की और नतीजा अब सबके सामने हैं। उन्होंने 16 किलों वजन कम कर लिया है।
खुद दिलीप ने बताया कैसे घटा वजन
दिलीप जोशी ने बताया, 'मैं रोजाना काम पर जाता था, स्विमिंग क्लब में कपड़े बदलता था और फिर बारिश में मरीन ड्राइव पार करके ओबेरॉय होटल तक जॉगिंग करता था और फिर वहां से वापिस आता था। मैं पूरे रास्ते जॉगिंग करते हुए जाता था और आ जाता था। इसमें करीब 45 मिनट का समय लगता था। इस तरीके से ही मैंने डेढ़ महीने के अंदर 16 किलो वजन कम कर लिया है।'
