स्वामी रामदेव के अनुसार योग और आयुर्वेद के द्वारा आप आसानी से नशे की लत से छुटकारा पा सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार पोस्त दाना और मखाना की खीर बनाकर खाने से आपको नशा की लत से छुटकारा मिलेगा।
स्वामी रामदेव से जानिए ऐसे योगासन और प्राणायाम जिन्हें रोजाना करके जवान खुद को शारीरिक के साथ-साथ मानसिक रूप से फिट रख सकते हैं। साथ ही जानिए आयुर्वेदिक उपाय।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप सरहद में रहे जवानों के जैसी फौलादी ताकत के लिए रोजाना करे ये योगासन।
अगर आप भी ऑटोइम्यून डिजीज की समस्या का सामना कर रहे हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए शानदार योगासन, प्राणायाम और आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप हमेशा खुद को फिट रखकर रोगों से कोसों दूर रहना चाहते हैं रोजाना कम से कम 30 मिनट योग करे। ऑटोइम्यून से छुटकारा पाने के लिए आप इन योगासनों की मदद ले सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप ऑटोइम्यून डिजीज की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना ताड़ासन, वृक्षासन सहित ये योगासन करें।
हर्निया 10 साल से कम उम्र के बच्चों और 40 साल उम्र के बाद के बाद सबसे अधिक होती है। इस बीमारी को ऑपरेशन करके ही सही किया जा सकता है। लेकिन आप चाहे तो बिना ऑपरेशन कराए योग की मदद से इस समस्या से 99 प्रतिशत खत्म कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार आम, अमरूद और अनार के पत्तें के साथ कुछ चीजें मिलाकर काढ़ा बनाकर इसका सेवन हर्निया में कारगर साबित होगा।
हर्निया की समस्या से बिना सर्जरी छुटकारा पाना चाहते हैं तो रोजाना योगासन के साथ-साथ ये प्राणायाम कारगर साबित होंगे।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना मंडूकासन, पवनमुक्तासन सहित कुछ योगासन करके आप बिना सर्जरी हर्निया की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
भारत में हर दसवां व्यक्ति इस बीमारी से परेशान है। पुरुषों से मुकाबले महिलाओं को 10 गुना अधिक थायराइड की समस्या का सामना करना पड़ता है।
स्वामी रामदेव के अनुसार आंवला थायराइड के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। इसे आप चटनी, रस के रूप में सेवन कर सकते हैं। जानिए स्वामी रामदेव से बनाने की विधि।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना योगासन के साथ-साथ कपालभाति, भ्रामरी सहित ये प्राणायाम करने से मिलेगा लाभ।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना शीर्षासन, सर्वांगासन सहित ये योगासन करने से थायराइड समय पर कंट्रोल हो जाएगा।
ई,.एन.टी (ENT) का मतलब होता है आंख, नाक और गले से संबंधित बीमारियां। कान, कान, गला के बीमारियां मौसम बदलने के साथ अधिक बढ़ जाती हैं।
नियमित रूप से भस्त्रिका, कपालभाति सहित ये प्राणायाम करने से आपको गठिया रोग से छुटकारा मिल जाएगा। इसके साथ ही अपनाएं ये घरेलू उपाय।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना ताड़ासन, मंडूकासन सहित ये योगासन करने से आप अर्थराइटिस की समस्या से निजात पा सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार दवाओं का साइड इफेक्ट, विटामिन डी और कैल्शियम की कमी, खराब इम्यूनिटी आदि के कारण अर्थराइटिस की समस्या का सामना करना पड़ता है।
स्वामी रामदेव के अनुसार आज के समय में बिजी लाइफ के कारण हम थोड़ी देर भी सूर्य की रोशनी नहीं लेते हैं। जिसके कारण शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है जोकि गठिया रोग का कारण बन जाता है।
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