चक्कर आना एक आम समस्या है। लेकिन, बार-बार इस तरह की परेशानी होने पर इसे नजरअंदाज करना नुकसानदायक हो सकता है।
कोरोना से रिकवरी के बाद भी लोगों को कई हफ्तों तक रोज सिर में दर्द हो रहा है। डॉक्टर्स इसे पोस्ट कोविड सिंड्रोम कहते हैं। सिरदर्द के साथ-साथ करीब 34 फीसदी मरीजों में अलग-अलग तरह के न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर भी हो रहे हैं।
सिरदर्द एक आम समस्या है। इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे थकावट, तनाव या फिर बुखार। सिरदर्द होने पर किसी काम में मन नहीं लगता।
नींद पूरी ना होने से, काफी देर तक पानी ना पीने से तो सिर दर्द होता ही है, हॉर्मोनल इमबैलेंस, शरीर में न्यूट्रिशन की कमी, स्ट्रेस और पेट की बीमारियां भी सिरदर्द की वजह बनती हैं।
कभी काम की टेंशन तो कभी घर की, ऐसे में सिरदर्द होना बहुत आम बात है। व्यस्त होने के चलते लोग सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए दवाईयां लेते हैं।
सिरदर्द एक आम समस्या है। बहुत से लोग अक्सर इससे परेशान रहते हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करते हैं। लेकिन, कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर भी सिरदर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।
सिरदर्द की समस्या बहुत आम है। इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। कई बार सिर दर्द के पीछे की वजह लोगों को समझ नहीं आती है।
सुबह-सुबह सिरदर्द की समस्या को नजरअंदाज न करे। इसके लिए स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए कुछ घरेलू नुस्खा को अपनाकर दूसरे ही दिन काफी हद तक लाभ पा सकते हैं।
सिरदर्द दूर करने के कुछ घरेलू ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे। ये ड्रिंक्स काफी असरदार हैं और इनका सेवन करने से आपको कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होगा।
अगर आप माइग्रेन के दर्द से पीड़ित हैं तो अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल करें।
जानें किस तरह के सिरदर्द को बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
सर्दियों में ठंड लगने पर माइग्रेन का दर्द बढ़ जाता है, इससे छुटकारा पाना है तो कुछ आर्युवेदिक तरीकों का पालन करने से राहत मिलेगी।
सिरदर्द के वजह से नर्वस सिस्टम कमज़ोर पड़ जाता है। जिसके कारण कंधे, आंख, गर्दन में दबाव पड़ता है और दिनभर झुंझलाहट महसूस होती रहती है। जानिए कैसे पाएं इस समस्या से निजात।
पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को ज्यादा सिरदर्द होता है औेर कई बार तो ये दर्द हफ्तों तक बना रहता है। स्वामी रामदेव से जानिए सूजी और उभरी हुई दिमाग की नसों को आराम कैसे पहुंचाया जाए।
सिरदर्द से छुटकारा दिलाने का एक खास तरीका बताते है। खास बात है कि इस तरीके को अपनाकर ना आपको किसी दवा की जरूरत पड़ेगी और ना ही किसी तेल की। जानें क्या है सिरदर्द को छूमंतर कर देने वाला तरीका...
आप चाहे तो ये आयुर्वेदिक उपाय अपना सकते हैं। इनसे आप 3 दिन में ही सिरदर्द की समस्या को हमेशा के लिए खत्म कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय के साथ डाइट।
भारत में सात में एक व्यक्ति यानी करीब 15 करोड़ लोग सिरदर्द की समस्या का सामना कर रहे हैं। पुरुषों की मुकाबले महिलाओं को माइग्रेन की समस्या का सबसे अधिक सामना करना पड़ रहा है।
हल्दी का धुंआ आपको हर तरह के सिरदर्द की समस्या से निजात दिला देगा। जानिए कैसे करें इस्तेमाल।
कई लोगों को सुबह उठते ही तेज सिरदर्द की समस्या हो जाती है। जिससे उनका पूरा दिन बर्बाद हो जाता है। ऐसे में दवाओं का सेवन न करके इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं।
सिरदर्द की समस्या से परेशान होकर अधिकतर दवाओं का सेवन कर ले लेते हैं, लेकिन हर बार दवाई लेना भी सही नहीं है। आप चाहे तो कुछ कई घरेलू उपाय अपनाकर तुंरत सिरदर्द की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
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