पति की लंबी उम्र की कामना के लिए महिलाएं करवा चौथ का व्रत रखती हैं। व्रत को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। लेकिन सिर्फ फास्टिंग अच्छी सेहत के लिए काफी नहीं है। इसके साथ ही लाइफस्टाइल में सुधार और खान-पान पर ध्यान देनी की भी जरूरत होती है। तभी बॉडी और माइंड को फिट रखा जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए योगासन।
करवा चौथ की पूजा के लिए घर के उत्तर-पूर्व दिशा के कोने को अच्छे से साफ करके लकड़ी का पाटा बिछाएं। उसपर शिवजी, मां गौरी और गणेश जी की प्रतिमा रखें। देवी- देवताओं की स्थापना करके टेपा की उत्तर दिशा में एक जल से भरा लोटा या कलश स्थापित करनें उसमें थोड़े-से चावल जरूर डालें।
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