आजकल की बदलती जीवनशैली का बुरा प्रभाव हमारे बालों पर भी पड़ा है। इन दिनों लोग कम उम्र में ही गंजेपन का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं तो अपने हेयर केयर रूटीन में प्याज के रस को शामिल करें। प्याज का रस नए बालों को उगाने में मदद कर सकता है। चलिए जानते हैं कैसे?
बालों के लिए क्यों फायदेमंद है प्याज का रस?
प्याज में मौजूद सल्फर बालों को जड़ से मज़बूत बनाता है, और एंटीऑक्सीडेंट्स जो ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं और बालों के फॉलिकल्स को पोषण देते हैं, जिससे एलोपेसिया एरीटा में मदद मिल सकती है। प्याज का रस बालों का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं और नए बालों के विकास में मदद करते हैं। लेकिन, इसके अलावा भी नए बालों के विकास में प्याज का रस कई प्रकार से काम कर सकता है।
बालों के लिए इन तीन तरीकों से करें प्याज का इस्तेमाल:
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मेथी और प्याज का रस: मेथी और प्याज का रस, दोनों मिल कर बालों की ग्रोथ बढ़ाने और इन्हें अंदर से मजबूत बनाने में मदद करते हैं। मेथी मल्टीन्यूट्रिएंट्स से भरपूर है वहीं, प्याज का रस बालों की जड़ों को एक्टिवेट करने में मददगार है। इन दोनों को एक साथ इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद मिलती है। मेथी पीस लें और प्याज के रस में इस मिला कर अपने स्कैल्प पर लगाएं।
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अलसी और प्याज का रस: अलसी और प्याज का रस, बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार है साथ ही यह बालों को शाइनी भी बनाता है। अलसी के बीजों को पीस कर इसमें प्याज का रस मिलाना है। फिर इसे स्कैल्प पर लगाएं। हल्के हाथों से मसाज करें और फिर 30 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से बाल शैंपू कर लें।
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करी पत्ता और प्याज का रस: करी पत्ता और प्याज का रस, बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार है। ये दोनों एक्टिवेटर की तरह काम करने के साथ, बालों को पोषण देते हैं जिससे बाल अंदर से मजबूत और हेल्दी रहते हैं। साथ ही ये दोनों मिल कर बालों को काला करने में भी मदद करते हैं।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
