कई लोगों को बार-बार फूड पॉइजनिंग की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस दौरान उल्टी, दस्त, जी मिचलाना, पेट में दर्द जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं और अगर इनका सही समय पर इलाज न किया जाए तो यह घातक साबित हो सकते हैं।
आइए जानते हैं सिंघाड़ा शुगर लेवल को कंट्रोल करने में किस तरह मदद करता है साथ ही जानें इससे होने वाले फायदों के बारे में।
Bird Flu Outbreak: पिछले हफ्ते केरल में बर्ड फ्लू के मामले अचानक से बढ़े और इस हफ्ते रिपोर्ट आई है कि दुनिया को इसका एक बड़ा प्रकोप देखना पड़ सकता है।
Acupressure Points: दुनियाभर में सिरदर्द से परेशान लोग दवाओं पर पानी की तरह पैसा बहा देते हैं, जबकि एक छोटा सा टिप्स अपनाकर भी सिरदर्द से राहत पाई जा सकती है। डॉक्टर्स कहते हैं कि हमारे शरीर में चार ऐसे खास प्रेशर प्वॉइंट्स होते हैं जिन्हें प्रेस करने से सिरदर्द गायब हो जाता है।
Diabetes: डायबिटीज एक बेहद खतरनाक बीमारी है, जो शरीर को धीरे-धीरे खोखला कर देती है। इसलिए इस बीमारी को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। वैसे तो इस बीमारी का असर हमारे पूरे शरीर पर होता है, लेकिन बॉडी के पांच अंग ऐसे होते हैं, जिन्हें ये सबसे पहले खराब करती है।
हार्ट अटैक का कारण: एक स्टडी की मानें तो, शरीर के लिए हेल्दी माने जाने वाली कुछ चीजें आपके दिल के लिए नुकसानदेह हो सकती हैं।
Health Tips: पिस्ता हमारे हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है। इसमें गुड फैट की मात्रा भरपूर होती है। इसलिए इसे डाइट चार्ट में शामिल करने की सलाह दी जाती है। पिस्ता पोषक तत्वों का एक पावर हाउस माना जाता है, जो कई परेशानियों से छुटकारा दिलाने में हमारी मदद कर सकता है। लेकिन क्या इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ सकता है।
Measles threat in India: भारत में अचानक से खसरा रोग का प्रकोप बढ़ गया है। महाराष्ट्र में अकेले इसके सबसे ज्यादा मामले हैं। ऐसे में भारत सरकार व्यापक तौर पर खसरे के टीकाकरण को लेकर सख्त हो गई है।
Measles alert: मुंबई में लगातार खसरा के मामले बढ़ रहे हैं। अब तक यहां 220 से ज्यादा बच्चे इस बीमारी के शिकार हो चुके हैं।
Chuhara In Winter: छुहारा हमारे शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सर्दी के मौसम में अगर हम रोजाना सिर्फ 2 छुहारे खा लें तो कई भयंकर बीमारियां खत्म हो सकती हैं। आइए आपको बताते हैं कि ठंड में छुहारे खाने से हमारे शरीर को कितने फायदे होते हैं।
एक रिपोर्ट के मुताबिक, बैलेंस्ड डाइट लेना बॉडी पर सकारात्मक असर डालता है, जिसमें नट्स को शामिल करना बेहतर विकल्प होता है। नट्स में हेल्दी मोनोअनसैचुरेटेड फैट्स, प्रोटीन, फाइबर, विटामिंस, एंटीऑक्सीडेंट्स और न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं, बॉडी में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में मदद करते हैं।
Arthritis winter tips: सर्दियों में अर्थराइटिस के मरीजों की समस्या काफी बढ़ जाती है। डॉक्टर्स कहते हैं कि अगर सर्दियों में शरीर को गर्म रखा जाए तो अर्थराइटिस के दर्द से राहत पाई जा सकती है। आइए आपको सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के कुछ खास नुस्खे बताते हैं।
Bruce Lee’s death: ज्यादा पानी पीना भी कई बार आपके लिए घातक हो सकता है। दरअसल, हाल ही में आया शोध इसे ब्रूस ली की मौत का कारण बता रहा है। जानते हैं, कैसे।
दी लैंसेट (The Lancet) की रिपोर्ट की मानें तो, दुनिया भर में होने वाली मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण है ई कोलाई इंफेक्शन (E- Coli Infection)। आइए, जानते हैं क्या है ये और इसके बारे में क्या कहती है ये रिपोर्ट।
सर्दियां आ गई हैं और इसी के साथ अक्सर लोगों में गठिया की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में जो लोग इन दो पेनकिलर मेडिसिन को लेते हैं, उन्हें और दिक्कत हो सकती है।
पुरुषों में होने वाला एक आम कैंसर है प्रोस्टेट कैंसर। पुरुषों में इस कैंसर को लेकर जागरूकता फैलाने और जानकारी देने के उद्देश्य से हर साल नवंबर के महीने में प्रोस्टेट कैंसर अवेयरनेस मंथ मनाया जाता है। इस आर्टिकल में हम जानेंगे प्रोस्टेट कैंसर के इतिहास, थीम, इसके लक्षण और इससे बचाव के लिए 5 योग के बारे में।
Stomach Cancer Awareness: पेट के कैंसर को अन्य कैंसर की तुलना में ज्यादा गंभीर माना जाता है। इसलिए पेट के कैंसर के प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए नवंबर महीने को स्टमक कैंसर अवेयरनेस मंथ के रूप में मनाया जाता।
Tips To Increase Concentration: मेडिटेशन के बारे में हमे वेदों से भी पता चलता है। यानी कि यह प्राचीन समय से प्रचलित है, लेकिन आज के समय में पूरी दुनिया इसे अपना रही है। मेडिटेशन हमारे मस्तिष्क को शांत करके एकाग्रता बढ़ाने में मदद कर सकता है। लंबे समय तक अपना ध्यान बनाए रखने में मेडिटेशन आपकी मदद कर सकता है।
World Antimicrobial Awareness Week : लोगों में एंटी-बायोटिक दवाओं और एंटी-माइब्रोवियल दवाओं के प्रति जागरुकता बढ़ाने के लिए विश्व स्तर पर हर साल 18 से 24 नंवबर को वर्ल्ड एंटी-माइक्रोबियल अवेयरन वीक मनाया जाता है। आइए जानते हैं इससे जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें।
सुबह एक्सरसाइज करने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बहुत कम हो जाता है और ये हाल ही में हुई एक रिसर्च में सामने आया है।
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