सेलेब्रिटी न्यूट्रिनिस्ट रूजुता दिवेकर ने कुछ योगासन शेयर किए है। जिन्हें रोजाना अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करके काफी हद तक कोरोना वायरस से निजात पा सकते हैं।
बॉलीवुड सेलेब्रिटी न्यूट्रिनिस्ट रिजुता दिवेकर के अनुसार रामफल इस मौसम का स्थानीय फल रामफल है। जो टेस्टी होने के साथ कई औषधि और चिकित्सीय लाभ के लिए सेवन में लाया जाता है।
सेलिब्रेटी न्यूट्रिनिस्ट रिजुता दिवेकर ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया है। जिसमें उन्होंने बताया है कि रोजाना रात को हल्दी का दूध पीने से अनिद्रा सहित कई रोगों से निजात मिल जाती है।
रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टागाम में इस डाइट के बारे में शेयर करते हुए लिखा कि करीना जब इस गाने को शूट करने जा रही थी। उससे एक सप्ताह पहले ही उन्होंने इस डाइट को फॉलो किया था।
जानी मानी न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया खान पान को लेकर क्या नियम अपनाने से वजन जल्दी कम हो सकता है।
सीताफल को लेकर आपके मन में भी कई भ्रम होगे। जानें सेलिब्रिटी और पोषण विशेषज्ञ रुजुता दिवेकर से इसकी सही सच्चाई।
सेलिब्रेटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएं है। जिन्हें अपनाकर आसानी से काफी हद तक प्रदूषण से बच सकते है।
अगर आप व्रत के दिनों में फलाहार नहीं रहते है तो सेलिब्रेटी न्यूट्रिशियन रुजुता दिवेकर ने डाइट चार्ट बताया है।
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें कैसे पाएं पीरियड्स के दौरान हो रहे दर्द से निजात।
न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानिए हर उम्र के महिला और पुरुषों को स्वस्थ रहने के लिए किन खास बातों का ध्यान रखना चाहिए।
फेमस डाइटिशियन और न्यूट्रिशन- एक्सरसाइज एक्सपर्ट रुजुता दिवेकर ने हाल ही में एक पोस्ट शेयर किया है।
हाल में ही एक वीडियो उन्होंने अपने फेसबुक अकाउंट पर डाला। जिसमें उन्होंने कहा कि ग्रीन टी उन्हीं के लिए अच्छी है तो उसे बेचते है नहीं तो अदरक की चाय सबसे बेस्ट है। जानें क्यों उन्होंने ऐसा क्यों।
संपादक की पसंद
लेटेस्ट न्यूज़
