देश में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। चलते-फिरते, डांस करते करते लोगों की हार्ट अटैक से मौत हो जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव ने हार्ट को हेल्दी रखने के कारगर उपाय बताए हैं।
किडनी खराब होने के कुछ लक्षणों के बारे में जानना बेहद जरूरी है। तभी हम अपनी किडनी को स्वस्थ रख पाएंगे। क्यों और कैसे स्वामी रामदेव से जानते हैं।
थायराइड को कंट्रोल करने में स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स काम आ सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
Yoga Tisp For Varicose veins: वैरीकोज वेन्स हाथ, पैर, एड़ी, टखने और पंजे कही भी हो सकती हैं... नसों में खराबी के अलावा इसकी बड़ी वजह हार्मोनल इम्बैलेंस, मोटापा सर्कुलेटरी सिस्टम में गड़बड़ी है।
जब आप खुलकर हंसते हैं तो शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है। इससे हार्ट पंपिंग रेट अच्छा हो जाता है, इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, मेलाटोनिन हार्मोन ज्यादा बनता है जिससे नींद अच्छी आती है साथ ही स्ट्रेस-टेंशन शरीर पर हावी नहीं होते।
स्किन के अंदर बनने वाले कुछ गांठों से तो मन में डर भी आता है कि कहीं ये गांठ कैंसर तो नहीं? कई बार ये गांठें कैंसरस भी होती हैं। लेकिन ऐसे मामले 1% से भी कम हैं।
गर्मियां आ गई हैं और ज्यादातर लोग कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। जबकि, ये नुकसानदेह है। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए ये देसी ड्रिंक, कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
कुछ लोग मामूली पेटदर्द समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। इसी लापरवाही का नतीजा है कि देश में 100 में से 99 लोग गैस-एसिडिटी और इनडाइजेशन की परेशानी झेल रहे हैं।
Yoga for healthy Liver: अगर हमारा लिवर स्वस्थ है तो शरीर का स्वस्थ रहना तय है। आज स्वामी रामदेव से जानते हैं लिवर को हेल्दी रखने के आयुर्वेदिक और योगिक उपाय...
इंडिया टीवी के चर्चित शो 'सवाल तो बनता है' में इस हफ्ते स्वामी रामदेव ने देश के सामाजिक, राजनीतिक और आर्थिक हालातों को लेकर कई सवालों का खुलकर जवाब दिया। उन्होंने यह भी बताया कि आगामी लोकसभा चुनाव में विपक्षी दल कैसे जीत सकता है।
दिल को हेल्दी रखने में बाबा रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
World Tuberculosis Day 2023:एक तरफ कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं तो दूसरी तरफ इंफ्लूएंजा H3N2 सिरदर्द बना हुआ है ऊपर से टीबी अलग साइलेंट किलर बनकर लोगों के लिए जानलेवा साबित हो रहा है। ऐसे में 'वर्ल्ड टीबी डे' के मौके पर स्वामी रामदेव से जानते हैं कि टीबी की बीमारी से बचना कैसे हैं।
स्वामी रामदेव ने कहा, ''राम मंदिर का लोकार्पण अगले वर्ष जनवरी में हो जाएगा तथा धारा 370 भी समाप्त हो गई है। अब दो कार्य शेष हैं- समान नागरिक संहिता तथा जनसंख्या नियंत्रण का काम, यह भी 2024 तक हो ही जाना चाहिए।''
Navratri fast in diabetes: डायबिटीज में नवरात्रि का व्रत रखना शुगर मेटाबोलिज्म को ठीक करने में मदद कर सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इसे बैलेंस करने के उपाय।
Swami Ramdev tips: स्वामी रामदेव के टिप्स आपके शरीर को प्यूरिफाई करने में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
How to balance tridosha: त्रिदोष असंतुलित होने की वजह से शरीर में कई सारी समस्याएं हो सकती हैं। जैसे कि पेट की बीमारियां। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इससे बचने के उपाय।
केमिकल कलर्स से एलर्जी-खांसी खतरनाक H3N2 इंफेक्शन का क्या है आयुर्वेदिक इलाज. सीजनल प्रॉब्लम का क्या है आयुर्वेदिक इलाज? ये सब जानिए स्वामी रामदेव से।
Holi 2023: होली के मौके पर हम सभी रंग भी खेलेंगे, गुलाल भी मलेंगे, जमकर गुजिया भी खाएंगे, लेकिन इन सबके बीच सेहत का ख्याल भी रखना होगा। क्योंकि ये बदलता हुआ मौसम बड़ा बेईमान है। खासतौर पर उन लोगों की खुशी थोड़ी फीकी हो जाती है जिनको माइग्रेन की शिकायत है।
वर्ल्ड ओबेसिटी फेडरेशन की रिपोर्ट के मुताबिक महज दो साल बाद दुनिया की आधी आबादी का वजन उनकी उम्र के हिसाब से ज्यादा हो सकता है।
भिंडी कई लोगों की पसंदीदा सब्जी होती है। लेकिन कुछ लोगों के लिए भिंडी का सेवन नुकसानदेह साबित हो सकता है। आइए जानते हैं किन बीमारियों में भिंडी का सेवन नहीं करना चाहिए।
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