Yoga Tips: प्रदूषण लोगों के जान के लिए दिन पर दिन बड़ा खतरा बनता जा रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव के इन आयुर्वेदिक उपायों की मदद से आप अपने फेफड़ों को मजबूत बना सकते हैं।
योग के जरिए बिना सर्जरी के हर्निया को क्योर किया जा सकता है। स्वामी रामदेव ने आज योग के जरिए हर्निया को ठीक करने का सटीक उपाय बताया है।
Raksha Bandhan 2023: भाई-बहन के इस प्यारे पर्व पर, बात सिर्फ भाइयों की सेहत की नहीं होनी चाहिए। सही मायने में आज के दिन बहनों को निरोग बनाने का वचन लेना भी जरूरी है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए भाई-बहन कैसे रहें सेहतमंद?
बच्चों में ब्रेन पावर बढ़ाने के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स बेहद कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। आइए, जानते हैं कि बच्चों के माइंड को स्ट्रेस से कैसे दूर रखें।
वात, पित्त और कफ का असंतुलन आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में स्वामी रामदेव से।
हार्ट अटैक से बचने के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स बेहद कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। आइए, जानते हैं कैसे करें इससे अपना बचाव।
माइग्रेन ट्रिगर करने के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें से कुछ आम तो, कुछ गंभीर हो सकते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपके लिए काम आ सकते हैं।
जोड़ों के दर्द के लिए स्वामी रामदेव ने कई टिप्स दिए हैं। इनमें डाइट और हड्डियों को मजबूत करने के भी कुछ उपाय हैं। पर खास है ये पीड़ांतक तेल। आइए, जानते हैं उन्हीं की रेसिपी से इसे बनाने का तरीका।
आंखों की सेहत के लिए स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
हाई बीपी के मरीजों को अपने ब्लड वेसेल्स को हेल्दी रखने के लिए, बीपी कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। आइए, जानते हैं इसका कारण और फिर कुछ उपाय।
गठिया की बीमारी के पीछे कई कारण हो सकते हैं जिनमें से एक है खराब लाइफस्टाइल और डाइट। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये सुझाव आपके लिए तेजी से काम कर सकते हैं।
लिवर से जुड़ी बीमारियों में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। ऐसे में जानते हैं, कुछ योग और डाइट से जुड़े उपाय जो बेहद कारगर हैं।
डाइट में ट्रांस फैट की मात्रा का बढ़ जाना आपके दिल के लिए नुकसानदेह हो सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानते हैं इसके नुकसानों से बचने का तरीका।
हाई बीपी से बचने के लिए आप इन टिप्स की मदद ले सकते हैं। आइए, जानते हैं स्वामी रामदेव के बताए ये सुझाव और फिर जानेंगे कब क्या आजमाएं।
स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से काम कर सकते हैं। ये आपको बताते हैं कि आपके खाने में किन चीजों की संतुलित मात्रा होनी चाहिए।
गुस्सा कंट्रोल करना (anger management tips) बेहद जरूरी है नहीं तो ये आपको कई बीमारियों की ओर ले जा सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
कमजोर मांसपेशियों की वजह से लोगों को खेलने और दौड़ने (muscle weakness prevention tips) तक में परेशानी हो सकती है। आइए, स्वामी रामदेव से जानते हैं कारण और बचाव के टिप्स।
स्वामी रामदेव के बताए ये उपाय आपको बरसात में भी अस्थमा से बचा सकते हैं। जानते हैं तो बचाव के लिए किन चीजों को आप फॉलो कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव के बताए ये उपाय आपके दिल को सेहतमंद रखने में मदद कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इन तमाम बातों के बारे में विस्तार से।
स्वामी रामदेव के बताए ये योग और प्राणायाम आपको थायराइड की समस्या कंट्रोल (yoga pranayama in thyroid) करने में मदद करेंगे। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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