दिल्ली-नोएडा में इन दिनों डेंगू बुखार से पीड़ित रोगियों की संख्या दिन बढ़ रही है। डेंगू एडीज मच्छर के काटने से होता है, जब ये मच्छर किसी व्यक्ति को काटता है तो खून के रास्ते डेंगू वायरस भी शरीर में जाता है। अगर कोई व्यक्ति डेंगू की चपेट में आ गया है तो उसमें कुछ लक्षण पहले दिन से दिखने लगते हैं। जिनमें हल्के बुखार के साथ सिर में दर्द का होना और फिर अचानक से बुखार तेज होगा। अगर आपके शरीर में डेंगू के कारण प्लेटलेट्स कम होने लगे तो बाबा रामदेव के इन बेहतरीन नुस्खों को आज़माए।
प्लेटलेट्स बढ़ने के लिए इन नुस्खों को आज़माए
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तुलसी: डेंगू में तुलसी काफी फायदेमंद है। 8 से 10 तुलसी के पत्तों के साथ 4 काली मिर्च को पानी में डालकर उबाल लें। फिर इस पानी का सेवन करें। यह शरीर में एंटी बैक्टीरियल की तरह काम करता है। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
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एलोवेरा: एलोवेरा को डेंगू बुखार के लिए एक घरेलू इलाज माना जाता है, यह इम्यून सिस्टम को मज़बूत करने, प्लेटलेट काउंट बढ़ाने और डेंगू रैश से होने वाली खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है। डेंगू में एलोवेरा का जूस बेहद फायदेमंद है।
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पपीता: डेंगू बुखार से पीड़ित रोगियों के लिए पपीता रामबाण की तरह है। पपीते के पत्तों में मौजूद पपेन शरीर के पाचन तंत्र को सही रखता है, इसका जूस बनाकर पीने से शरीर में प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ते हैं। इसका सेवन प्लेटलेट्स कम होने पर जरूर करें। पपीते के पत्ते का रस भी डेंगू में फायदेमंद है।
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गिलोय: कोरोना के बाद से लोगों को गिलोय का असली महत्व पता चल चुका है। यह हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। गिलोय के पत्ते के रस का सेवन डेंगू में लाभदायक साबित होता है और इससे प्लेटलेट्स भी तेजी से बढ़ते हैं।
इन बातों का भी रखें ध्यान
अगर समय से सतर्क हो जाएं और पहले से बचाव के उपाय करने लगें तो डेंगू से बचा जा सकता है। अपने आसपास पानी न इकट्ठा होने दें। डेंगू का मच्छर साफ पानी में ही पैदा होता है और दिन के समय में लोगों को काटता है। इसके लिए जरूरी है कि आप घर से बाहर निकलने पर शरीर को कपड़ों से ढक कर निकलें और घर के खिड़की दरवाजों को बंद रखें। इसके साथ ही आप नीम का तेल या फिर लेमन ग्रास के तेल को भी ऑयल बर्नर में डालकर जला सकते हैं।
डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
