एंकायलूजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसके मामले देश में बहुत ज्यादा देखने को मिल रहे है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि देश में 100 में से एक भारतीय वयस्क इस बीमारी से जूझ रहा है। यह बीमारी पुरुषों में ज्यादा पाई जा रही है और सबसे चिंता का विषय यह है कि इससे 20 से 30 साल की उम्र के लोग ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं।
रविवार का दिन बहुत ही खास होता है। यह ऐसा दिन है जब आप ऑफिस के काम से टाइम निकाल कर अपनी फैमिली के थोड़ा सा वक्त निकालकर आराम से एनजॉय करते हैं। इस दिन आप अपनी फैमिली के लिए खास कर सकते हैं। आज आपके दिन का मजा हम दोगुना करने जा रहे हैं और आपको बताते हैं कैसे आप दोगुना मजा बढ़ा सकते हैं।
ब्रेन टीबी की शुरुआती लक्षणों का पता नहीं चलता है। लेकिन धीरे-धीरे यह बीमारी भयंकर रूप ले लेती है।
अगर आप पूरी रात पैर के दर्द से सो नहीं पा रहे हैं तो कई वजह से हो सकती है। आजकल की भागदौड़ और खराब लाइफस्टाइल वाली लाइफ में कब किसे कौन सी शरीरिक समस्या हो जाए भरोसा नहीं।
सुबह उठते ही हमारे दिमाग में पूरे दिन की प्लानिंग शुरू हो जाती है कैसे क्या करना है? कई लोग मॉर्निंग वॉक पसंद करते हैं, तो कई लोग न्यूज पेपर पढ़ना, तो कई लोग अपनी चाय की सीप से अपनी सुबह की शुरुआत करते हैं।
कई बार ऐसा होता है कि काम की वजह से या देर तक मूवी देखने के चक्कर में आप देर रात तक जगे रहते हैं। लेकिन अगर ये आदत आपकी रोज की है तो यह आपने वाले समय में खतरनाक साबित हो सकता है।
खराब लाइफस्टाइल और खानपान का असर तो आपके सेहत पर पड़ता ही है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आप जिस हवा में सांस लेते हैं उसका असर भी आपके शरीर पर पड़ता है।
एक अच्छी नींद आपकी हेल्थ के लिए हमेशा से बहुत जरूरी होती है। लेकिन इसके उलट आप अक्सर अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि एक अच्छी नींद नहीं लेने की वजह से और खराब तरीके से सोने की वजह से हम नहीं चाहते हुए भी कई तरह की बीमारी का शिकार हो जाते हैं।
हर वक्त नींद आना और बेवक्त कहीं भी सो जाना? अगर ऐसा आपके साथ भी होता है तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
चाय किसे पसंद नहीं होती है। खासकर भारतीय घरों में चाय हमारे पसंदीदा ड्रिंक में से एक है। अक्सर भारतीय चाय पीते वक्त किसी बात का ख्याल नहीं करते बल्कि जब मूड बन जाए तब चाय पी लेते हैं। ठंड हो या गर्मी चाय पीने में या पिलाने में कोई भी व्यक्ति पीछे नहीं रहता।
नई दिल्ली स्थित अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के अनुसार, चार में से एक महिला 'पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम' (पीसीओएस) नामक अंत:स्रावी तंत्र विकार से पीड़ित हैं। बेहद आम बीमारी होने के बावजूद इसके बारे में जागरूकता की कमी होने के कारण यह खतरनाक हो जाती है।
स्ट्रोक का सामना कर चुके मरीजों में डिमेंशिया होने की अधिक संभावना रहती है। विश्वस्तर पर लगभग 1.5 करोड़ लोग सालाना स्ट्रोक से ग्रस्त होते हैं। डिमेंशिया से पांच करोड़ लोग पीड़ित हैं, यह संख्या अगले 20 वर्षो में लगभग दोगुनी होने की उम्मीद है।
श में प्रत्येक चार में से एक महिला पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) यानी की अंत:स्रावी तंत्र विकार से पीड़ित है। अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के आंकड़ों में इस बात का खुलासा हुआ है।
हाल ही में हुए एक शोध में पाया गया है कि शराब और धूम्रपान जैसी लतों के शिकार किशोरों की धमनियां कम उम्र में ही कठोर होने लगती हैं। इससे उनमें दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के मुताबिक आपके सिर का दर्द आपकी कई बार बीमारियों का खुलासा करती है। कई बार ये सिर का दर्द इतना ज्यादा होता है जो आप इससे बर्दाश्त नहीं कर पाते है।
इलायची सिर्फ खाने में ही नहीं बल्कि इलायची वाली चाय भी आपके लिए काफी फायदेमंद होती है।
काली मिर्च खाने के फायदे तो अनके हैं लेकिन आज हम ऐसे फायदों के बारे में बात करेंगे जिसे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान।
घर के अंदर का वायु प्रदूषण दूसरा सबसे बड़ा हत्यारा है, जो भारत में हर साल लगभग 13 लाख मौतों का कारण बनता है।
एक अध्ययन से पता चला है कि प्रदूषित वायु क्रॉनिक किडनी डिजीज(सीकेडी) के खतरे को बढ़ा सकता है और यह तब होता है जब किसी व्यक्ति का गुर्दा खराब हो जाए या गुर्दा खून को सही तरीके से शुद्ध करने में सक्षम न हो।
फिजियोथेरेपी यूं तो आधुनिक चिकित्सा पद्धति मानी जाती है, लेकिन भारत में सदियों से चले आ रहे मालिश व कसरत के नुस्खे का ही यह मिला-जुला रूप है।
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