अनहेल्दी खाना और बुरी आदतें ये दो ऐसी चीज़ें है जो दिल के लिए सबसे बड़ा खतरा बन रही हैं। सिगरेट, तंबाकू, जंक फूड जैसी चीज़ें हार्ट के लिए घातक साबित हो रही हैं
ड्राइफूट्स के सेवन से आपके शरीर से कोलेस्ट्रॉल आसानी से होगा काम, हार्ट के मरीजों के लिए भी मेवा बहुत फायदेमंद हैं।
हाई कोलेस्ट्रॉल में जूस: हाई एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर कुछ जूस कोलेस्ट्रॉल को कम करने में तेजी से मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
सहजन की सब्जी का स्वाद जितना ज़ायकेदार होता है। उसमे उतने ही पोषक तत्व मौजूद होते हैं। सहजन औषधीय गुणों से भरपूर सब्जी है जो कई गंभीर बीमारियों को कंट्रोल करती है।
हाई ट्राइग्लिसराइड्स के लक्षण: ट्राइग्लिसराइड्स, असल में अनहेल्दी फैट्स हैं जो कि आपको कई गंभीर बीमारियां दे सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
सर्दियों में पारा गिरने के साथ खून गाढ़ा होने लगता है और ब्लड वेसेल्स सिकुड़ने लगते हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स काम आ सकते हैं।
सर्दियों के मौसम में दिल से जुड़ी बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है। इस मौसम में ब्लड प्रेशर के साथ-साथ कोलेस्ट्राल का लेवल बढ़ जाता है। जिसके कारण दिल में दौरा पड़ने का चांसेस कई गुना बढ़ जाता है।
कुछ सालों से जिम में अचानक दिल का दौरा पड़ने से मौत के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में आप अगर 40 के ऊपर हो गए हैं तो इन चीज़ों पर ख़ास ध्यान दें।
जिस पिज्जा और केक को आप मजे से खाते हैं असल में ये ट्रांस फैट (Trans fat) का घर हैं जो कि आपके शरीर को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं।
शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से आपकी बॉडी, सेहत और दिमाग पर बहुत गहरा असर पड़ता है।जिससे कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। ऐसे में हमें इस मौसम में इन चीजों का सेवन बिल्कुल बंद या कम कर देना चाहिए।
चंद्रमौली की शादी उद्योगपति ए.जे. शेखर रेड्डी की बेटी के साथ जनवरी के अंतिम हफ्ते में होने वाली थी। सगाई हाल ही में हुई है जिसमें कई दिग्गज शामिल हुए थे। दोनों परिवार शादी की तैयारियों में जुटे हुए थे।
High Court on Child Physical abuse: बच्चों के साथ होने वाले यौन उत्पीड़न के एक मामले की सुनवाई के दौरान दिल्ली हाईकोर्ट ने बेहद दर्द भरी टिप्पणी की है। उच्च न्यायालय ने कहा कि स्कूल जाने वाले बच्चों के यौन उत्पीड़न के मामलों में पीड़ितों की मानसिक स्थिति पर प्राथमिकता से ध्यान दिए जाने की जरूरत है।
घने कोहरे के साथ सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है। यह मौसम कई लोगों को काफी पसंद होता है। लेकिन ठंड में बीमारियों का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम समेत निमोनियो जैसी बिमारियों के मामले अधिक देखने को मिलते हैं।
छात्र का इलाज कर रहे एक डॉक्टर ने शुक्रवार को बताया कि प्रदेश में दिल का दौरा पड़ने से हुई मौत का यह सबसे कम उम्र का मामला हो सकता है।
कॉफी पीने के फायदे: सर्दी-जुकाम होने पर हमें कॉफी पीने को कहा जाता है। लेकिन, क्यों आपने कभी सोचा है। आइए, हम आपको बताते हैं ऐसी बीमारियों के बारे में जिनमें कॉफी का सेवन फायदेमंद है।
Heart Attack: आजकल जिम में हार्ट अटैक के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में इससे बचने के लिए डॉक्टर्स की इस बेहतरीन उपाय को आप ज़रूर करें फॉलो।
यह घटना सोमवार सुबह ग्वालियर के गोले के मंदिर चौराहे पर उस वक्त हुई जब सोनम यातायात के प्रबंधन के लिए वहां ड्यूटी पर तैनात थी।
मैक्सिको के रहने एंड्रेस मोरेनो का वजन 444 किलो था, हालांकि सर्जरी के बाद उनका वजन काफी घट गया था। लेकिन पत्नी की यादों ने उन्हें मौत के दरवाजे तक पहुंचा दिया। डॉक्टरों के मुताबिक, एंड्रेस मोरेनो इमोशनल स्ट्रेस में थे।
देश में 5 से 7 फीसदी हार्ट अटैक के मामले 30 साल से कम उम्र के लोगों में होते हैं। करीब 50% मामले 45 साल से कम उम्र के और दो तिहाई मामले 55 साल से कम उम्र के लोगों में देखने को मिलते हैं। ऐसे में समय रहते अपने दिल का ख्याल रखना शुरू कर दें।
योगा टिप्स: हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट जैसी दिक्कत पहले बड़े बुज़ुर्गों में देखी जाती थी लेकिन अब युवा भी इसके शिकार हो रहे हैं। एक नई स्टडी के मुताबिक, 26 साल की उम्र तक 34% हार्ट अटैक का खतरा बढ़ गया है। स्वामी रामदेव से जानिए हार्ट को हेल्दी रखने का नुचरल और योगिक उपाय।
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