क्या आपका ब्लड प्रेशर अक्सर बढ़ जाता है? अगर हां, तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ बातों पर खास ध्यान देने की जरूरत है वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
क्या आपके होंठ भी कालेपन और रूखेपन की चपेट में आ चुके हैं? अगर हां, तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप एक नेचुरल तरीके को ट्राई करके देख सकते हैं।
क्या आप भी अपनी डल स्किन से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको दादी-नानी के इस घरेलू नुस्खे को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
गर्मी में कम पानी पीने से मुंह और दांतों से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं। तेज गर्मी वाला मौसम दांतों में सड़न भी पैदा कर सकता है। जानिए गर्मी में कैसे रखें अपने दांतों का ख्याल?
How To Clean Cavity And Plaque From Teeth: रोजाना ब्रश करने के बाद भी दांत पीले पड़ जाते हैं और कैविटी जमा होने लगती है। दांतों पर जमे जिद्दी इसके प्लॉक को हटाने के लिए आप ये आसान और असरदार घरेलू उपाय कर सकते हैं। जिससे आपके दांत एकदम सफेद हो जाएंगे।
Tulsi Ke Fayde: तुलसी के पौधे का सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं है बल्कि आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है। डायबिटीज से लेकर पथरी तक के इलाज में तुलसी का उपयोग होता है। जानिए तुलसी किन बीमारियों में असरदार है?
पहाड़ों पर ऐसी कई आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां मिलती हैं जो असरदार साबित होती हैं। ऐसी ही एक जड़ी है जिसका नाम कीड़ा जड़ी है। ये जड़ी कीड़े जैसी दिखती है और इसका उपयोग उम्र को कम करने के लिए किया जाता है। जानिए कीड़ा जड़ी के फायदे क्या हैं?
गर्मियों में टैनिंग और सनबर्न जैसी स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम्स की वजह से चेहरे की खूबसूरती कम हो सकती है। आइए इस तरह की समस्याओं को दूर भगाने के नेचुरल तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
Rice Water For Face Wash: भीषण गर्मी के प्रकोप से त्वचा को बचाना है तो चावल के पानी का इस्तेमाल करें। ठंडे चावल के पानी से फेस वॉश करने से स्किन पर ग्लो आएगा और त्वचा की चमक कई गुना बढ़ जाएगी। जानिए त्वचा पर निखार लाने के लिए कैसे करें चावल के पानी का इस्तेमाल?
क्या आप ब्लड प्रेशर बढ़ने के कुछ कॉमन कारणों के बारे में जानते हैं? आइए हाई बीपी के कारण और इस समस्या को दूर करने के तरीके के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या गर्मियों में धूप में बाहर निकलने की वजह से आपके हाथ और पैर काले पड़ गए हैं? अगर हां, तो आपको अपने स्किन केयर रूटीन पर खास ध्यान देने की जरूरत है।
क्या आप भी हेयर फॉल से छुटकारा पाने के लिए महंगे-महंगे शैंपू का इस्तेमाल करते रहते हैं? अगर हां, तो आपको औषधीय गुणों से भरपूर इस शैंपू को जरूर बनाकर देखना चाहिए।
क्या आप भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको बता दें कि स्वामी रामदेव के कुछ उपाय इस समस्या को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं।
बदलते मौसम में अक्सर लोग वायरल इंफेक्शन की चपेट में आ जाते हैं। आइए वायरल इंफेक्शन से छुटकारा दिलाने वाले कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
World Oral Health Day: पीले गंदे दांत न सिर्फ आपकी सेहत के लिए हानिकारक हैं बल्कि ये दिखने में भी भद्दे लगते हैं। दातों पर जमी पीली परत को साफ करने और प्लाक को हटाने के लिए इन घरेलू उपायों को जरूर अपनाएं। आपके दांत चमकने लगेंगे।
Ginger Water In Morning: सुबह उठकर आप जो भी खाते पीते हैं उसका शरीर पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। इसलिए दिन के पहले पानी और भोजन का खास ख्याल रखें। सुबह खाली पेट एक हफ्ते अदरक का पानी पीने से कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है।
Stevia In Diabetes: डायबिटीज को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है। बस इसके लिए लाइफस्टाइल और खान-पान में कुछ बदलाव करने जरूरी हैं। इस पौधे के कुछ पत्ते खाने से ही शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। आप इस पौधे को घर में आसानी से उगा सकते हैं।
Home Remedies For Back Pain: सिटिंग जॉब्स वाले लोगों को कम उम्र में ही कमर और रीढ़ की हड्डी में दर्दी की समस्या परेशान करने लगी है। उम्र बढ़ने पर भी कमर का दर्द बढ़ जाता है। कई बार बिस्तर से उठते ही तेज दर्द होता है। रीढ़ की हड्डी में दर्द के लिए ये उपाय अपनाएं।
Guava Leaves For Hair Fall Control: बालों का तेजी से झड़ना हर किसी को परेशान कर रहा है। हाथ लगाते ही बालों का गुच्छा निकलकर आ जाता है। बालों का टूटना रोकने के लिए अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल करें। इससे हेयरफॉल कम होगा।
क्या आप भी मच्छरों को अपने घर से दूर रखना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको घर पर नेचुरल मॉसक्विटो रिफिल जरूर बनाकर देखनी चाहिए।
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