Early Symptoms Of Heart Disease: बीते कुछ सालों में दिल से जुड़ी बीमारियों के मामले बढ़ गए हैं। खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान, दिल से जुड़ी बीमारियों का मुख्य कारण साबित हो सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर समय रहते दिल से जुड़ी बीमारियों के लक्षणों को पहचान लिया जाए और इलाज शुरू करवा लिया जाए, तो आपकी हार्ट हेल्थ को फिर से सुधारा जा सकता है।
एनर्जी की कमी महसूस होना
जब हार्ट अपना काम ठीक से नहीं करता है, तब शरीर को थकावट महसूस होने लगती है। अगर आपको एनर्जी की कमी महसूस हो रही है, तो आपको दिल से जुड़ी बीमारी होने की संभावना बढ़ सकती है। इसके अलावा जो लोग हार्ट डिजीज से जूझ रहे होते हैं, उन्हें चक्कर आना या फिर बेहोशी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
सांस फूलने की समस्या होने पर हो जाएं सावधान
क्या आपको अक्सर सांस फूलने की समस्या से जूझना पड़ता है? अगर हां, तो आपको इस लक्षण को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और अपना चेकअप करवा लेना चाहिए। सीने में दर्द या फिर भारीपन महसूस होना, ये लक्षण भी हार्ट रिलेटेड डिजीज का संकेत साबित हो सकता है। दिल की धड़कन के तेज हो जाने पर भी आपको तुरंत सावधान हो जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
बेवजह पसीना आना मामूली लक्षण नहीं
बिना मेहनत किए पसीना आना, जरूरी नहीं है कि ये लक्षण मामूली हो। बेवजह पसीना आना, दिल से जुड़ी बीमारी का संकेत साबित हो सकता है। इसके अलावा पैरों में या फिर टखनों में सूजन पैदा होना भी हार्ट डिजीज की तरफ इशारा कर सकता है। अगर आपको इस तरह के लक्षण एक साथ महसूस हो रहे हैं, तो आपको तुरंत अपनी जांच करवा लेनी चाहिए।
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डिस्क्लेमर: इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।
