चुकंदर के जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं जो आपकी ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के साथ-साथ कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार हाइपरटेंशन की समस्या को कंट्रोल करने के लिए रोजाना योग करे। इसके साथ-साथ ये घरेलू उपाय और औषधियों का सेवन भी कर सकते हैं। इनसे आपको तुरंत लाभ मिलेगा।
दही एक ऐसी चीज है जो हर किसी को खाना बहुत पसंद होता है। किसी को दही सादा खाना पसंद होता है तो कुछ लोग दही को किसी ना किसी चीज के साथ मिलाते हैं। जानें दही में भुना हुआ जीरा डालकर खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।
लो ब्लड फ्रेशर की समस्या को लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं। जबकि इस बीमारी में शरीर के अंगों में ठीक ढंग से खून नहीं पहुंच पाता हैं जिसके कारण दिल, किडनी, फेफड़े आदि सुचारु रूप से काम करना बंद कर सकते हैं। जानिए घरेलू उपाय।
हाई बीपी में एक्सरसाइस के अलावा आहार का पूरा ध्यान रखना पड़ता है। इसके साथ-साथ हाई बीपी को कुछ घरेलू उपायों के द्वारा काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है।
रिपोर्ट्स के मुताबिक, राष्ट्रपति असद का ब्लड प्रेशर संसद में भाषण के दौरान अचानक गिर गया था जिसके चलते उन्हें अपना भाषण कुछ देर के लिए रोकना पड़ा।
क्या आप जानते हैं कि प्याज की बनी चाय कई बीमारियों से आपको छुटकारा दिला सकती हैं? आपको इसका टेस्ट जरूर थोड़ा अजीब लग सकता है लेकिन इसके पीने के लाभ आपको हैरान कर सकते हैं।
डॉक्टर्स की सलाह के साथ-साथ अच्छा डाइट अपनाना फायदेमंद होगा। अगर आप भी अपने हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो इन आसान टिप्स को जरूर फॉलो करें।
सहजन का पौधा भरपूर मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-कैंसर गुण से भरा होता है। पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण कुछ लोग इसे 'सुपरफूड' भी कहते हैं। जानिए सहजन की चाय पीने के बेहतरीन फायदो के बारे में।
बीपी यानी कि हाइपरटेंशन की बीमारी साइलेंट किलर मानी जाती हैं। स्वामी रामदेव ने बीपी की परेशानी से तुरंत छुटकारा दिलाने का एक आसान तरीका बताया है।
हाई बीपी में दवाओं, योग के साथ-साथ अपने आहार का पूरा ध्यान रखना पड़ता है जानिए ऐसी चीजों के बारे में जिनका सेवन करके आप काफी हद तक इस समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर (high BP) की समस्या से निजात पाई जा सकती है, आपको योग के साथ साथ इन घरेलू उपायों और औषधियों पर अमल करना चाहिए। स्वामी रामदेव से जानें हाई ब्लड प्रेशर होने का कारण, लक्षण और निदान।
स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना प्राणायाम के साथ योगासन और कुछ घरेलू उपायों के द्वारा आसानी से हाई ब्लड प्रेशर से निजात पाया जा सकता है।
जेनेटिक बीमारी कैंसर, डिप्रेशन, मोटापा आदि बीमारियां हो सकती हैं। जानिए स्वामी रामदेव से इन अनुवांशिक बीमारियों से निजात पाने के लिए योगासन और औषधियां।
स्वामी रामदेव के अनुसार कुछ योगासन और नियमित डाइट के द्वारा हाई ब्लड प्रेशर को सही कर सकते हैं। जानें इन योगासन के बारे में।
अदरक के पानी में एंटी इंफ्लामेट्री गुण पाए जाते हैं जो मोटापा से निजात दिलाने के साथ-साथ ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और पाचन संबंधी बीमारी से भी बचाता है।
अगर समय रहते हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन को कंट्रोल नहीं किया गया तो यह हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे खतरनाक बीमारियों का कारण बनता है। जानें इसके लक्षण, कारण और कैसे करें कंट्रोल।
केले की चाय पीने के है बेहतरीन लाभ। जानें बनाने के विधि और कैसे पाएं मोटापा सहित इन बीमारियों से निजात।
तेल से मालिश करने के फायदों के बारे में तो खूब सुना होगा लेकिन रोजाना रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करने के लिए बेहतरीन फायदों के बारे में शायद ही आप जानते होगे
रोजाना सिर्फ 2 केलों का सेवन करने से आप कई खतरनाक बीमारियों से कोसों दूर रह सकते है। खुद ही देखें इसके फायदे।
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