सर्दियां दिल की सेहत के लिए बहुत अच्छा मौसम नहीं है। ऐसे में हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसी स्थिति में आप स्वामी रामदेव के बताए इन उपायों और सुझावों को मान सकते हैं।
सर्दियों में एक्सरसाइज और डाइट से जुड़ी छोटी-छोटी कमियां शुगर बढ़ा सकती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के उपाय आपके लिए कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने कहा कि भारत में जो विशाल गुरु परंपरा रही है, उनका भी संस्कृत के संवर्धन में बहुत बड़ा योगदान रहा है, लेकिन साथ ही साथ संस्कृत से एक चिंता जनक बात यह भी जुड़ी रहती है कि इसको पढ़ने, लिखने व बोलने वाले लोग लगातार कम होते जा रहे हैं।
High uric acid remedies: शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ जाना सिर्फ गाउट ही नहीं बल्कि किडनी से जुड़ी बीमारियां भी दे सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय और कुछ योग कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
सर्दियां आने के साथ वैरिकोज वेन्स की समस्या ज्यादा परेशान करती है। ऐसें में स्वामी रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम करते हैं। खास बात ये है कि रेगुलर इन्हें अपनाने पर आप कई समस्याओं से बच सकते हैं।
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हाइपोथर्मिया: न्यू ईयर पार्टी के दौरान अगर स्मोकिंग और ड्रिंकिंग का प्लान है आपको सतर्क रहने की जरूरत है क्योंकि इससे हाइपोथर्मिया का खतरा बढ़ता है। क्यों और कैसे करें अपना बचाव जानते हैं इस बारे में योग गुरू स्वामी रामदेव जी से।
सर्दियों में कुछ लोगों का सिर दर्द और माइग्रेन बढ़ जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये घरेलू उपचार कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। तो, क्या हैं ये उपाय जानते हैं इस बारे में विस्तार से और कैसे करें इन्हें फॉलो।
सर्दियों में स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं परेशान करने लगती हैं। जैसे पेट में दर्द और बदहजमी जैसी दिक्कतें। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम करते हैं और आप इन्हें घरेलू उपचारों के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
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महिलाओं में खून की कमी से लेकर पीसीओडी तक कई ऐसी बीमारियां हैं जो आम होती जा रही हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं और आपको कई बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
सर्दियों में अक्सर लोगों में शुगर लेवल बढ़ जाता है जिसकी वजह से इसके लक्षण और खराब होने लगते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। तो, जानते हैं इन उपायों के बारे में विस्तार से और कैसे करें इन्हें फॉलो।
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जब पेट की मसल्स कमजोर हो जाती है और ये उभरकर बाहर की तरफ आने लगते है, तो उसे हर्निया कहते हैं। इस समस्या से बहुत से लोग परेशान रहते हैं और ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम करते हैं। क्या हैं ये और क्यों हैं कारगर जानते हैं, इन तमाम चीजों के बारे में विस्तार से।
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