चमक उठेगा चेहरा, ऐसे लगाएं खीरे का रस how to apply cucumber juice to get glowing skin
गर्मियों में लोग खीरा-ककड़ी खाना काफी ज्यादा पसंद करते हैं। लेकिन आपको एक बार खीरा और ककड़ी को नमक या फिर बाजार में मिलने वाले चाट मसाले के साथ नहीं, घर पर बनाए गए इस चटपटे चाट मसाले के साथ जरूर खाकर देखना चाहिए।
लू से बचने के लिए रोज खाएं ये एक चीज, मिलेंगे जबरदस्त फायदे eat cucumber daily to prevent heatstroke
खीरे के साथ किचन में रखी इस चीज को मिक्स कर लगाएं, दमक उठेगा चेहरा Mix curd with cucumber and apply it to get glowing face
गर्मियों में कई लोग सलाद में पोषक तत्वों से भरपूर खीरा खाना शुरू कर देते हैं। क्या आप अच्छे खीरे की पहचान करने के कुछ तरीकों के बारे में जानते हैं?
गर्मियों में हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर खीरा और ककड़ी का सेवन करने की सलाह देते हैं। आइए पोषक तत्वों से भरपूर ककड़ी खाने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
गर्मियों में चेहरे पर लगाएं खीरा फेस पैक, त्वचा के लिए फायदेमंद why to apply cucumber face pack in summer
क्या आपके चेहरे पर भी अक्सर दाग-धब्बे निकलते रहते हैं? अगर हां, तो आपको घर पर बने इस नेचुरल फेस पैक को अपने स्किन केयर रूटीन में जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
खीरे के साथ इस एक चीज को मिलाकर बनाएं नेचुरल फेस पैक mix this thing with cucumber to make a natural face pack
खीरा और ककड़ी, पोषक तत्वों से भरपूर दोनों चीजें आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि इन दोनों में से कौन सी चीज ज्यादा हाइड्रेटेड होती है?
गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड एक से एक कारनामों से भरा पड़ा है। लेकिन सरदार जी जैसा कारनामा आज तक किसी ने नहीं किया। उनका वीडियो गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड ने खुद अपने इंस्टाग्राम पेज पर शेयर किया है।
भारत में कई जगहों पर कमल ककड़ी खाई जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस सब्जी को अपनी डाइट में शामिल करना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है?
खाना खाने से पहले अक्सर सलाद खाने की सलाह दी जाती है। क्या आप जानते हैं कि सलाद में शामिल किया जाने वाला खीरा आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है?
बालों के लिए खीरा: खीरा (cucumber benefits for hair) एक ऐसी सब्जी है जिसमें पानी ही पानी है। साथ ही इसका पीएच वैल्यू भी बैलेंस है जो कि न एसिडिक है न बेसिक नेचर का। इसके अलावा भी कई कारण जिसकी वजह से आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो, आइए जानते हैं तरीका।
ज्यादातर लोग खीरा छिलकर खाते हैं। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि इसे छिलके सहित खाना शरीर में कई सारी समस्याओं को दूर कर सकता है।
खीरा खाने के फायदे: खीरा जीरो कैलोरी और जीरो फैट वाला फूड है जो कि आपके पेट को ठंडा रखने के साथ शरीर को कई प्रकार के लाभ पहुंचा सकता है।
खीरा एक ऐसा फल है जिसमें 95 परसेंट तक पानी होता है और इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, मैगनीज, विटामीन सी और के होते हैं।
अगर आप 'बेली फैट कम' करने के बारे में सोच रहे हैं तो खीरे का पानी एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
सलाद हो या जस, हीरे को गर्मियों में सेहत का रखवाला कहा जाता है। खीरा पेट से लेकर त्वचा तक, सबके लिए फायदेमंद है।
गर्मियों में यूरिक एसिड को कंट्रोल रखने के लिए आप डाइट में बदलाव कर सकते हैं।
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