गठिया के कारण: गठिया की बीमारी, हड्डियों की बेहद गंभीर स्थिति है जिसमें शरीर के अलग-अलग अंगों की हड्डियां प्रभावित होती हैं।
गठिया के लिए लेमन ग्रास के फायदे: गठिया के लिए लेमनग्रास के कई फायदे हैं। ये एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है जो सूजन व दर्द को कम कर सकता है।
गठिया की समस्या, जिन लोगों को होती है उन्हें ये लंबे समय तक परेशान करती है। ऐसे में लाइफस्टाइल में इन बदलावों को अपना कर आप इस समस्या को कम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
मलाई खाने के फायदे: आज के समय में जब दुनिया वेट लॉस और हाई कोलेस्ट्रॉल के डर में जी रही है। ऐसे में मलाई का सेवन उतना नुकसानदेह नहीं है जितना आप सोच रहे हैं।
हरड़ का मुरब्बा, क्या आपने कभी इसके बारे में सुना? दरअसल, सर्दियों में इस मुरब्बा का सेवन आपको कई समस्याओं से बचाव में मदद करता है। साथ ही इसके कई फायदे हैं जानते हैं।
गठिया के लक्षण: गठिया, एक दर्दनाक बीमारी है जिसमें शरीर के जोड़ों में तेज दर्द और सूजन की समस्या रहती है। आइए, जानते हैं इस बीमारी के होने से पहले शरीर में क्या बदलाव आते हैं।
दूध अजवाइन के फायदे: जिन लोगों को लंबे समय से कब्ज की समस्या रहती है उनके लिए अजवाइन वाला दूध पीना फायदेमंद होता है। कैसे, जानते हैं।
अर्थराइटिस की बीमारी में शरीर के अलग-अलग जोड़ों में तेज दर्द होता है। ऐसे में डाइट में कुछ चीजों का परहेज, इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।
Juvenile arthritis symptoms: जुवेनाइल अर्थराइटिस यानी बच्चों में गठिया की समस्या आज कल तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में इसके शुरुआती लक्षणों की पहचान करना बेहद जरूरी है।
Is ladoo good for cold: सर्दियों में शरीर की समस्याएं बढ़ जाती हैं। ऐसे में कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर कुछ लड्डूओं का सेवन करना आपको हेल्दी रखने में मदद कर सकता है।
Arthritis winter tips: सर्दियों में अर्थराइटिस के मरीजों की समस्या काफी बढ़ जाती है। डॉक्टर्स कहते हैं कि अगर सर्दियों में शरीर को गर्म रखा जाए तो अर्थराइटिस के दर्द से राहत पाई जा सकती है। आइए आपको सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के कुछ खास नुस्खे बताते हैं।
Health Tips: विंटर्स में तापमान गिरने से मसल्स में ऐंठन होने लगती है। ब्लड वेसल्स सिकुड़ने लगते हैं। जिससे ज्वाइंट्स तक खून की सप्लाई नहीं हो पाती। अगर बच्चे सुबह उठकर ज्वाइंट्स पेन या अकड़न की शिकायत करे तो समझ लीजिए कि ये जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस के लक्षण हो सकते है।
सर्दियां आ गई हैं और इसी के साथ अक्सर लोगों में गठिया की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में जो लोग इन दो पेनकिलर मेडिसिन को लेते हैं, उन्हें और दिक्कत हो सकती है।
Health Tips: गलत पॉश्चर में बैठने, उल्टा सीधा खाने, योग-वर्कआउट ना करने और पॉल्यूशन से हड्डियां कमजोर हो रही हैं। यही वजह है कि हल्के से झटके या खिंचाव से भी बोन में फ्रैक्चर हो रहे हैं। पीठ, हाथ और पैरों में दर्द, अकड़न-सूजन की शिकायत के साथ शरीर झुका झुका रहता है।
World Arthritis Day 2022: आज वर्ल्ड आर्थराइटिस डे है, इस मौके पर यह जानना काफी जरूरी है कि इस बीमारी के क्या लक्षण हैं, इससे कैसे बचा जा सकता है और अगर बीमारी हो भी जाए तो योग और आयुर्वेद की मदद से इसे कैसे ठीक किया जा सकता है।
World Arthritis Day: महिलाओं में जब मोटापा, बीपी की परेशानी, अल्कोहल का अधिक इस्तेमाल और जब किडनी सही तरीके से काम नहीं करती है तो भी गठिया का रोग जल्दी पकड़ लेता है।
Yoga Tips For Arthritis: कोरोना ने हड्डियों का भी बुरा हाल किया है। ना सिर्फ बोन्स कमज़ोर हो रही हैं बल्कि लोग जोड़ों के दर्द के साथ आर्थराइटिस का भी शिकार हो रहे हैं। स्वामी रामदेव जानिए यौगिक और आयुर्वेदिक उपाय
जब हम मीठा खाते हैं..तो शरीर में इस प्रोटीन की मात्रा तेजी से बढ़ती है..यानि मरीज का दर्द भी कई गुना बढ़ जाता है। शरीर की हड्डियां स्टील से भी छह गुना ज्यादा ताकतवर होती हैं। लेकिन मीठा खाने की वजह से इतनी ताकतवर हड्डियों में अकड़न और सूजन पैदा हो जाती है।
नींबू के छिलकों में नींबू के रस से 10 गुना तक ज्यादा विटामिन C पाया जाना और तो और इसमें कैल्शियम का पाया जाना इसे बेहद खास बनाता है।
Arthritis: अर्थराइटिस के मरीजों को कुछ गलतियों को दोहराने से बचना चाहिए। ऐसे में आइए जानते हैं आप किन गलतियों को करने से बचें।
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