आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का इस्तेमाल करके मधुमेह के रोगी के शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने का आयुर्वेदिक नुस्खा क्या है और इसका सेवन किस तरह से करना लाभकारी होगा।
डायबिटीज को कंट्रोल करने का एक घरेलू नुस्खा बताएंगे। जानिए ये घरेलू नुस्खा क्या है और किस तरह के ब्लड शुगर लेवल को सामान्य बनाए रखने में आपकी मदद करेगा।
एक ऐसे जूस के बारे में बताएंगे जिसे हर डायबिटीज पेशेंट को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। इसका सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा। जाने क्या है ये जूस और इसे घर पर किस तरह से बनाया जा सकता है।
क्या आपको पता है काले चने का सेवन अगर आप खाली पेट रोजाना करेंगे तो ये आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होगा। जानिए खाली पेट इसका सेवन करने से सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद होता है।
आमतौर पर मधुमेह के रोगी को उन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए जो मीठी हों। जानें 5 ऐसी चीजों के बारे में जिनका सेवन डायबिटीज पेशेंट को नहीं करना चाहिए।
किचन में मौजूद मसालों का इस्तेमाल भी डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कर सकते हैं। जानें ये मसाले कौन से हैं और किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में कारगर हैं।
कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जिन्हें आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। ये आपके ब्लड शुगर लेवल को नैचुरली नियंत्रित करने में कारगर हैं। जानें क्या हैं ये और किस तरह से असरदार हैं।
जानें डायबिटीज रोगियों को क्या खाना चाहिए, क्या नहीं खाना चाहिए। साथ ही किस तरह का डाइट चार्ट फॉलो करें इसके बारे में भी जानें।
मधुमेह को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। ऐसे में आज हम आपको पैरों में दिखने वाले कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बताते हैं जो ये संकेत करते हैं कि आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ा हुआ है।
डायबिटीज पेशेंट के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए ना केवल अमरूद बल्कि इसकी पत्तियां भी काफी असरदार हैं। जानिए अमरूद की पत्तियां और अमरूद किस तरह से शुगर पेशेंट के लिए लाभकारी है।
काला चना सेहत के लिए बेहतरीन होता है। इसे डाइट में शामिल करने से आप कई बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं।
मधुमेह के मरीजों का बढ़ा हुआ ब्लड शुगर नियंत्रित करने के लिए धनिया का घरेलू नुस्खा बताते हैं। जानिए धनिया की पत्ती और धनिया के बीज किस तरह से शुगर को कंट्रोल करने में असरदार है।
कई लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि मधुमेह के रोगी का ब्लड शुगर लेवल चेक करना कब सही है। इसके साथ ही उन्हें कई बार ये भी जानकारी नहीं होती है कि ब्लड शुगर लेवल कितना होना सामान्य है।
स्वस्थ आहार और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर ही आप किसी भी बीमारी से अपना बचाव कर सकते हैं। आपको 5 ऐसे टिप्स बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप ब्लड शुगर लेवल को आसानी से काबू में कर सकते हैं। जानिए ये टिप्स क्या हैं...
तरबूज गर्मी के मौसम से बाजार में आना शुरू हो जाता है और बरसात के मौसम तक आता रहता है। लेकिन तरबूज का सेवन डायबिटीज पेशेंट को करना चाहिए या नहीं...इस सवाल का जवाब जानिए।
जानिए सेब का सिरका किस तरह से मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद है। साथ ही इसके इस्तेमाल का तरीका भी जानें।
आम की पत्तियां कई बीमारियों में लाभकारी हैं। जानिए आम के पत्ते का सेवन करने से किन बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। साथ ही इसका इस्तेमाल किस तरह से किया जाए ये भी जानें।
किचन में मौजूद कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन करके आप डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं। जानिए ये मसाले क्या हैं और इनका सेवन किस तरह से करना शुगर पेशेंट के लिए लाभकारी है।
जानिए चना किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में कारगर है। साथ ही जानें कि इसका सेवन किस तरह से करना लाभदायक होगा।
सत्तू डायबिटीज पेशेंट के लिए भी लाभकारी होता है। बस इसका कैसे और किस मात्रा में इस्तेमाल करना है इस बात की जानकारी होना आपके लिए जरूरी है। जानिए सत्तू किस तरह से शुगर पेशेंट के ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में कारगर है।
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