Weekly Health Horoscope 13th to 19th May 2024: आइए मशहूर ज्योतिषी चिराग बेजान दारूवाला से जानते हैं इस हफ्ते आपका स्वास्थ्य कैसा रहेगा।
गर्मी का मौसम नस-नाड़ी के लिए आफत भरा होता है पसीना ज्यादा निकलने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिसका असर ब्लड सप्लाई पर पड़ता हैऔर मसल्स में क्रैंप आने लगते हैं। बाबा रामदेव से जानें गर्मियों में इस समस्या से आराम कैसे पाएं?
Tea And Smoking: कई बार शौक के चक्कर में लोगों को ऐसी गलत आदतें लग जाती हैं, जो उनकी सेहत पर भारी पड़ सकती हैं। ऐसी ही आदत है चाय और सिगरेट साथ पीने की। ये दोनों चीजें मिलकर शरीर में कई खतरनाक बीमारियां पैदा कर सकती हैं। जानिए चाय और सिगरेट पीना क्यों है खतरनाक?
Petha Khene Ke Fayade: गर्मियों में खाने में पेठा जरूर शामिल करें। खाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन करे तो एक टुकड़ा पेठा खा लें। गर्मी में रसीला और मीठा पेठा पेट में ठंडक का अहसास कराएगा। जानिए पेठा खाने से क्या फायदे मिलते हैं?
Fruits In High Uric Acid: यूरिक एसिड को डाइट से काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। आइये जानते हैं गर्मियों में हाई यूरिक एसिड के मरीज को कौन से फल खाने चाहिए, जिससे जोड़ों का दर्द कम हो।
Carpal Tunnel Syndrome: कंप्यूटर और लैपटॉप पर काम करने वाले लोग अक्सर हाथ और उंगलियों के दर्द से परेशान रहते हैं। लंबे समय तक ये समस्या रहने पर कार्पल टनल सिंड्रोम की वजह बन सकती है। जानिए क्या है ये बीमारी और इससे कैसे बचें?
Harmful Effects Of Soft Drinks: गर्मी से राहत पाने के लिए आप जो कोल्ड ड्रिंक्स पीते हैं वो सेहत के लिए किसी जहर से कम नहीं है। जी हां मार्केट में मिलने वाले ये सॉफ्ट ड्रिंक्स मोटापा, हार्ट और लिवर की बीमारियों की बड़ी वजह हैं। जानिए कोल्ड ड्रिंक क्यों हैं इतनी खतरनाक?
Yoga For Depression: आजकल लोग जरा-जरा सी बात पर तनाव और चिंता से घिर जाते हैं। ऐसे में दिमाग और मन को शांत करने के लिए कुछ देर योगा जरूर करें। हम आपको ऐसे योगासन बता रहे हैं जो आपके माइंड को फुल ऑफ पीस देंगे।
Per Day Meal: ज्यादातर लोग अनहेल्दी खाने की वजह से बीमार हो रहे हैं। अब इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने अपनी रिपोर्ट में खुलासा किया है कि आधी से ज्यादा बीमारियों की वजह आपकी डाइट है। जानिए एक हेल्दी इंसान को कितना खाना चाहिए?
Silent Heart Attack: बिना लक्षणों के भी आपको हार्ट अटैक आ सकता है। इसे साइलेंट हार्ट अटैक कहा जाता है। लोगों को इसका तब पता चलता है जब को हार्ट से जुड़े टेस्ट करवाते हैं। आइये जानते हैं कितना खतरनाक है साइलेंट हार्ट अटैक और इसके लक्षण क्या होते हैं और किसे ज्यादा खतरा है?
Who Should Avoid Pistachios: पिस्ता खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं। कुछ लोग यूं ही नमकीन की तरह पिस्ता खाने लगते हैं। लेकिन हर किसी को पिस्ता सूट करें ये जरूरी नहीं है। इन लोगों को पिस्ता खाने से परेशानी भी हो सकती हैं।
Brain Stroke In Summer: बढ़ती गर्मी का असर दिमाग पर भी पड़ रहा है। पिछले कुछ दिनों में ब्रेन स्ट्रोक के मामले काफी तेजी से बढ़े हैं। इसकी वजह हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और तेज गर्मी है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे बीपी को कंट्रोल रखें, जिससे ब्रेन स्ट्रोक के खतरे से बचा जा सके?
Diarrhea In Kids: गर्मी के मौसम में खाने में की गई जरा सी लापरवाही बच्चे को बीमार बना सकती है। इस मौसम में पेट खराब और डायरिया होना आम समस्या है, लेकिन इससे शरीर काफी कमजोर हो जाता है। अगर बच्चे को उल्टी-दस्त लग जाएं तो जानिए क्या खिलाना चाहिए?
Antibiotics Resistance (AMR)-एंटीबायोटिक्स शरीर को बीमारियों से बचाते हैं, लेकिन इनके ज्यादा होने पर शरीर रिस्पॉंस करना बंद कर देता है। अब कोरोना महामारी के बाद एंटीबायोटिक यानि सुपरबग को लेकर WHO ने बड़ा खतरा बताया है। जानिए क्या है पूरा मामला?
Sweating Heart Attack Symptoms: गर्मी में सभी को पसीना आता है, लेकिन इस तरह से पसीना आना हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है। इसलिए सावधान रहें और जान लें दिल का दौरा पड़ने से पहले पसीना क्यों आता है?
Barley Benefits: गर्मी में सबसे ज्यादा पेट की समस्या होती है। खाने-पीने में की गई जरा सी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ती है। ऐसे में रोटी का चुनाव भी सोच-समझकर करें। गर्मी के दिनों में गेहूं से ज्यादा फायदेमंद होती है जौ के आटे की रोटी। जानिए क्यों?
Unconscious Because Of Heat: गर्मी बढ़ते ही स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से हीटवेव से बचने के लिए गाइडलाइन जारी की जा रही हैं। खुद को हाइड्रेट और कूल रखने की कोशिश करें और भरपूर पानी पीते रहें। अगर कोई बेहोश हो जाए तो क्या प्राथमिक उपचार करना चाहिए?
थैलेसीमिया एक ब्लड डिसऑर्डर है जिसके बारे में लोगों को जानकारी नहीं है। ऐसे में डॉक्टर ने हमें बताया कि किस कंडीशन में यह बीमारी होती है और इसका ट्रीटमेंट क्या है?
गर्मी का कहर जारी है इस मौसम में आपको किडनी से जूडी बीमारियाँ हो सकती हैं। ऐसे में अपनी किडनी को सेहतमंद रखने के लिए बबबब रामदेव के इन नुस्खों को आज़माएं।
अगर आप अपने आप को तमाम बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो इन प्राणायाम को अपनी जीवनशैली में शामिल करें और इनक अभ्यास शुरू करें।
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