अच्छी फिटनेस पाने के लिए सबसे जरूरी चीज जो है, वह है रोज जमकर शरीर से मेहनत करना और पसीना बहाना। ऐसे ही करने के बाद एक मजदूर की बॉडी फौलाद बनती है। हाल में ऐसी ही बॉडी वाले एक मजदूर का वीडियो सोशल मीडिया पर धड़ल्ले से वायरल हो रहा है।
दीया मिर्जा ने बेटे के साथ वर्कआउट वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह अव्यान को गोद में लेकर स्क्वाट्स करते हुए दिख रही हैं। सोशल मीडिया पर ये वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। इस क्यूट वीडियो को लोगों बहुत पसंद कर रहे हैं।
बॉलीवुड एक्ट्रेस काजोल काफी फनी हैं। वो सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं। हाल में ही उन्होंने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक तस्वीर पोस्ट की है, जो तेजी से वायरल हो रही है। इस तस्वीर में काजोल के वर्कआउट की झलक देखने को मिल रही है।
देश में ऑफिस स्पेस की मांग तेजी से बढ़ रही है। भारत में 2023 में ऑफशोरिंग इंडस्ट्री में 27.3 मिलियन वर्ग फीट (वर्ग फीट) की कुल लीजिंग वॉल्यूम देखी गई थी।
ब्रिटेन की संयुक्त राष्ट्र राजदूत बारबरा वुडवर्ड ने कहा कि सहायता कर्मियों को कभी भी निशाना नहीं बनाया जाना चाहिए। उन्होंने कहा: "इजरायल को युद्ध पीड़ितों की रक्षा के लिए और उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए और भी बहुत कुछ करना चाहिए। ताकि वे तत्काल उन सभी को आवश्यक जीवनरक्षक मानवीय सहायता प्रदान कर सकें।"
ताइवान में आए शक्तिशाली भूकंप के बाद दो कोयला खदानों में 70 मजदूरों के फंसे होने की खबर सामने आ रही है। एसोसिएटेड प्रेस की रिपोर्ट के अनुसार ताइवान के अधिकारियों का कहना है कि द्वीप में आए शक्तिशाली भूकंप के बाद एक खदान में 64 और दूसरी में 6 मजदूर फंसे हैं।
चीन की कोयला खदान में दबकर 7 श्रमिकों की मौत हो गई है। ये सभी खनिक सोमवार को ही हादसे के शिकार हो गए थे। बताया जा रहा है कि खनन के दौरान बड़ा पत्थर गिरने और चट्टान ढहने से उसमें दब गए थे। मगर उन्हें समय रहते निकाला नहीं जा सका। आज उनका शव बरामद हुआ।
Bath After Workout: अक्सर लोग वर्कआउट के तुरंत बाद नहा लेते हैं। वहीं कुछ लोग घंटों पसीना सुखाते रहते हैं और फिर नहाने जाते हैं। अगर आप भी जिम में जमकर पसीना बहाते हैं या एक्सरसाइज करते हैं तो जान लें कब नहाना चाहिए?
Google में काम करने वाली एक लड़की ने अपने दफ्तर के वर्क कल्चर से जुड़ा एक वीडियो शेयर किया है। जिसे देखकर तो लोगों की आंखें चौंधिया गईं। इस वीडियो को देखने के बाद सभी लोगों का गूगल में काम करने का मन हो रहा है।
पीटीआई ने चुनावों में बड़े पैमाने पर धांधली के खिलाफ शांतिपूर्ण विरोध को रोकने के लिए "क्रूरतापूर्ण" पुलिस कार्रवाई की निंदा की है। पीटीआई मध्य पंजाब के महासचिव हम्माद अज़हर ने कहा, "विवादास्पद और फर्जी मुख्यमंत्री मरयम नवाज़ ने शांतिपूर्ण प्रदर्शनकारियों के खिलाफ राज्य की मशीनरी का उपयोग करके फासीवाद किया है।
टीसीएस के सीईओ के. कृतिवासन का यह बयान उस रिपोर्ट के बीच आया है जिसमें कहा गया है कि सॉफ्टवेयर उद्योग अपने प्रमुख बाजारों से मांग कम होने के कारण नियुक्तियों में नरमी बरत रहा है और उनमें से कुछ तो कैंपस में छात्रों को किए गए ऑफर से भी पीछे हट रहे हैं।
विक्की कौशल को हाल ही में एक फिल्म के एक्शन सीक्वेंस के दौरान घायल हो गए थे। चोट लगने के बावजूद विक्की कौशल को वर्कआउट करते नजर आ रहे हैं। सोशल मीडिया पर विक्की का वर्कआउट वीडियो वायरल हो रहा है।
दिल्ली में हुई एक हैरान कर देने वाली घटना में दो दोस्तों ने सिर्फ इसलिए अपने साथी की हत्या कर दी कि उसने अपनी बारी का इंतजार किए बिना बाल्टी में पानी भर लिया था।
आप अपनी किस्मत कैसे चमका सकते हैं, अमेरिकी राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार भारतीय मूल के विवेक रामास्वामी ने गहरा राज खोला और बताया कि इसका एक ही रहस्य है-बेहतर काम और इसी से भाग्य को चमकाया जा सकता है।
रिपोर्ट में दुनियाभर के 11,080 प्रतिभागियों में भारत से 1,000 प्रतिक्रियाएं आई हैं। ज्यादातर श्रमिक या कर्मचारी सकारात्मक संगठनात्मक संस्कृति को अपनी प्रतिबद्धता के लिए प्राथमिक कारक मानते हैं ।
उत्तराखंड के उत्तरकाशी जिले में बन रही सिलक्यारा सुरंग में फंसे 41 मजदूरों में से एक के पिता की उसके टनल से बाहर निकलने के चंद घंटे पहले ही मौत हो गई।
Water After Exercise: जिम में पसीना बहाते वक्त सबसे ज्यादा प्यास लगती है। ऐसे में कुछ लोग वर्कआउट के बीच में पानी पीने लग जाते हैं। कुछ लोग गर्मी से राहत पाने के लिए ठंडा पानी ही पी लेते हैं। जो आपको नुकसान पहुंचा सकता है। जानिए वर्कआउट के कितनी देर बाद पानी पीना चाहिए।
अगर आपको भी जिम करना पसंद है और आप सोशल मीडिया से जिम के वीडियो देखकर उसे ट्राई करते हैं तो रुक जाइए। क्योंकि सारे वर्कआउट हमेशा सही नहीं होते। दरअसल वायरल वीडियो में एक बॉडी बिल्डर अजीब वर्कआउट कर रहा है, जिसे आप न करें तो बेहतर रहेगा।
इंफोसिस के संस्थापक नारायण मूर्ति ने कहा था कि भारत के युवाओं को हफ्ते में 70 घंटे काम करना चाहिए। उन्होंने कहा था कि दूसरे विश्व युद्ध के बाद के जर्मनी और जापान का उदाहरण दिया था। उनके इस बयान की काफी आलोचना हुई थी।
एक व्यक्ति ने इस आधार पर पत्नी को दिए जाने वाले अंतरिम गुजारा भत्ते की राशि 25 हजार रुपये से घटाकर 15 हजार रुपये करने का अनुरोध किया था कि उसकी पत्नी विज्ञान में स्नातक तक पढ़ी हुई है।
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