Best Fruits For Parents: बढ़ती उम्र के साथ माता-पिता को बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस उम्र में हार्ट की बीमारी, डायबिटीज और मेटाबॉलिज्म से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। इससे बचने के लिए ये एक फल उनकी डाइच में जरूर शामिल करें।
टाइप 2 डायबिटीज में सल्फोनिल्यूरिया कैटेगरी की दवाओं का सालों से इस्तेमाल किया जा रहा है। लेकिन हाल ही में हुई एक स्टडी में यह बताया गया है कि यह दवाएं डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकती हैं।
ज़्यादा मीठा खाने से सिर्फ डायबिटीज और मोटापे की चपेट में नहीं आएंगे बल्कि इससे दिल को भी नुकसान होता है क्योंकि यह ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ाता है, रक्त वाहिकाओं में फैट जमा करके ब्लॉकेज पैदा करता है।
डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खासतौर पर ध्यान रखना होता है। ऐसे में चलिए जानते हैं सर्दियों में खाई जाने वाले मक्के की रोटी का सेवन क्या इसके मरीज कर सकते हैं।
सर्दियों में कुछ लोगों को ठंडे पानी से नहाने की आदत होती है। लेकिन सवाल ये उठता है कि क्या हाई बीपी और डायबिटीज के मरीजों को सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना चाहिए या नहीं। चलिए जानते हैं क्या कहते हैं डॉक्टर।
How should people with Diabetes eat Rice: डायबिटीज और वेट लॉस प्रोसेस में भी आप चावल का सेवन कर सकते हैं। बस आपको पता होना चाहिए क्या है खाने का सही तरीका।
बढ़ा हुआ ब्लड शुगर नहीं, बल्कि पेट से जुड़ी ये तकलीफ डायबिटीज़ के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। चलिए जानते हैं वे लक्षण कौन से हैं?
डायबिटीज इन दिनों बहुत कॉमन बीमारी बन चुकी है। भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं। वहीं पिछले 4 साल में 44% पेशेंट बढ़े हैं। ऐसे में यहां स्वामी रामदेव से जानेंगे डायबिटीज को कैसे कंट्रोल किया जाए।
डायबिटीज के मरीजों को अपनी डाइट का खास ध्यान रखना होता है। खानपान में ज़रा सी लापरवाही ब्लड शुगर को बढ़ा सकती है। ऐसे में चलिए जानते हैं क्या डायबिटीज में शकरकंद का सेवन कर सकते हैं?
ग्लूकोज लेवल बनाए रखने के लिए सही डिनर फूड चुनना ज़रूरी है। चलिए जानते हैं रात में डायबिटीज के मरीजों को किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
How Much Walk In Diabetes: शुगर में वॉक को दवा से ज्यादा असरदार माना जाता है। रोज पैदल चलने से शरीर में ब्लड शुगर को कम करने में मदद मिलती है। इससे इंसुलिन में सुधार आता है। जानिए डायबिटीज के मरीद को 1 दिन में कितने कदम चलना चाहिए?
Diabetes In India: भारत को शुगर की कैपिटल कहा जाने लगा है। पिछले कुछ सालों में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़े हैं जो चिंताजनक है। दुबई में नए साल पर शुगर टैक्स लगने जा रहा है जिसकी भारत में सख्त जरूरत है।
Diabetes First Symptoms Morning: खून में शुगर की मात्रा बढ़ने पर शरीर में कई लक्षण साफ नजर आने लगते हैं। डायबिटीज होने पर आपको पहला लक्षण पेशाब से जुड़ा दिखाई दे सकता है। इसके अलावा सुबह ये लक्षण भी डायबिटीज होने का इशारा करते हैं। जानिए कैसे पहचानें।
Blood Sugar Spike In Diabetes: डायबिटीज के मरीज को बहुत सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि जरा सी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ सकती है। जान लें ब्लड शुगर बढ़ने पर शरीर में क्या लक्षण महसूस होते हैं?
सर्दियों में मौसम में पुरानी बीमारियां तेज हो जाती है। साथ ही नई बीमारियां भी पनपने लगती है। इस मौसम में सीजनल इफेक्टिव डिसऑर्डर भी होता है। ऐसे में यहां जानेंगे सीजनल इफेक्टिव डिसऑर्डर क्या होता है और साथ ही स्वामी रामदेव से जानेंगे बीपी, शुगर को कैसे कंट्रोल किया जाए।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। हालांकि किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी है। ऐसे में यहां हम कुछ आसान घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप आसानी से डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं।
Hot Water Bath In Diabetes: सर्दियों में गुनगुने पानी से नहाना अच्छा होता है। लेकिन ज्यादा गर्म पानी से नहाना डायबिटीज के मरीज की मुश्किलें बढ़ा सकता है। जानिए क्या गर्म पानी से नहाने से ब्लड शुगर लेवल बिगड़ सकता है?
What Not To Eat in Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल करने के लिए कई तरह चीजों को त्यागना पड़ता है। ये बीमारी शरीर को अंदर से खोखला बना देती है। ऐसे में यहां हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर साबित हो सकता है।
Arjun Ki Chhal In Diabetes: अर्जुन की छाल को शुगर के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद जड़ी-बूटी माना गया है। अर्जुन की छाल में कुछ खास बायोएक्टिव गुण पाए जाते हैं जो डायबिटीज में असरदार काम करते हैं। जानिए अर्जुन की छाल का इस्तेमाल कैसे करें?
डायबिटीज होने पर आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है जिससे डायबिटीज रेटिनोपैथी, डायबिटीज मैक्यूलर एडिमा, मोतियाबिंद और ग्लूकोमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
संपादक की पसंद
