Vitamin D Deficiency: रिसर्च की मानें तो भारत के 70 से 90 प्रतिशत लोग विटमिन डी की कमी (Vitamin D deficiency) से जूझ रहे हैं। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कि किन चीजों का रेग्युलर सेवन करके आप इस विटामिन की पूर्ती कर सकते हैं।
Swami Ramdev yoga For Insomnia: नींद कम लेने से 70% नेचुरल किलर सेल्स घट जाते हैं। एंटीबॉडी का प्रोडक्शन कम होने से इंफेक्शन का रिस्क बढ़ जाता है।
Tomato Juice Benefits For Skin: टमाटर सिर्फ सब्जी का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि टमाटर से आपके चेहरे पर हमेशा टीनएजर्स वाला ग्लो रह सकता है। जानिए कैसे करना है टमाटर का अपने चेहरे पर इस्तेमाल...
Dark Circle: डार्क सर्कल्स (Dark Circle) को दूर करने के लिए आप बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। बादाम के तेल में कई अहम गुण पाए जाते हैं।
Skin Care Treatment at Home: भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी स्किन प्रॉब्लम्स से निपटना भी एक टास्क है। लेकिन आज हम आपको स्किन केयर का एक आसान तरीका बताने जा रहे हैं।
Beauty Tips: गर्मियों में अक्सर सभी को टैनिंग की समस्या का सामना करना पड़ता है। हाथों पर और पैरों पर कालापन दिखाई देने लगता है। लेकिन अब घबराने की ज़रूरत नहीं है। एलोवेरा के इस्तेमाल से इसे कम किया जा सकता है।
Glowing Skin Face Packs: क्या आप भी लाना चाहते हैं अपने चेहरे पर निखार, तो आज ही घर पर बनाएं फल और सब्जियों से बने फेस पैक...।
बरसात के मौसम में मक्खियों का आतंक बढ़ जाता है और वो आपके घरों को निशाना बनाती हैं। जिस वजह से आपको कई तरह की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।
आज कल बहुत लोगों को दातों में सेंसिटिविटी की समस्या है। ऐसे में ठंडा, गरम और मीठा खाते ही तेज दर्द होने लगता है।
अगर आप भी अपनी काली गर्दन से परेशान हैं तो आप कुछ घरेलू नुस्खो की मदद से इससे छूटकारा पा सकते हैं।
डायबिटीज को मेटाबॉलिक डिसॉर्डर के नाम से भी जाना जाता है। ये पूरे शरीर को वक्त के साथ-साथ खोखला बना देता है। इस बीमारी में आपको अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है।
शरीर में यूरिक एसिड क्रिस्टल बनने पर आपको किडनी की पथरी, गठिया और गाउट जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती है। यूं तो मेडिकल में यूरिक एसिड के कई तरह के इलाज बताए गए हैं। लेकिन यूरिक एसिड के लिए घरेलू उपाय भी मौजूद हैं।
अगर आप भी बहुत से उपाय करके थक चुके हैं और चूहे नहीं भाग रहे हैं तो हम आपको ऐसा उपाय बताने वाले हैं जिनकी मदद से आप चूहों को भगा सकते हैं।
कहते हैं डायबिटीज को कम करने के लिए जीतने घरेलू उपाय किए जाए उतना ही अच्छा रहता है। डायबिटीज अब बेहद आम बीमारियों में गिनी जाने लगी है। लेकिन इसे समय पर कंट्रोल करना बेहद जरूरी है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए अपनी डाइट का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीजों को ऐसे फूड का सेवन करना चाहिए जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम हो।
यदि आप डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं तो ये घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकता है। जानिए डायबिटीज को घर बैठे-बैठे किन-किन चीज़ों से कम कर सकते हैं।
अक्सर महिलाएं अपने चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए पार्लर जाया करती हैं। लेकिन सवाल ये है कि आप ऐसा कब तक करती रहेंगी।
कोलेस्ट्रॉल और डाइबिटीज का कम करने का उपाय आपके अपने घर में ही मौजूद है। सही सुना आपने- इन बीमारी से लड़ने की दवा आपके घर की रसोई में है। जिससे आप आसानी से इन समस्याओं से लड़ सकते हैं।
इन आसान से उपायों को अपना कर आप अपने घर के अंदर छिपकलियों की धमक से छुटकारा पा सकते हैं।
Tips To Get Rid Of Lizard: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ आसान घरेलू उपाय जिससे अपनाकर आप छिपकलियों को आसानी से दूर भगा सकते हैं।
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