बढ़े हुए वजन को कम करना एक बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में नियमित रूप से व्यायाम करने के साथ ही खान-पान पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी होता है।
गर्मियों के मौसम में खुद को बीमारियों से कोसों दूर रखने के साथ एकदम फिट रहने के लिए अपनी डाइट में इन चीजों का शामिल करे। स्वामी रामदेव से जानें गर्मियों के लिए कौन-कौन से फूड है सबसे बेस्ट।
मार्च के अंत में दिल्ली सहित पूरे उत्तर भारत में गर्म मौसम का जो ट्रेलर दिखा था, अगले 3 महीने में उसकी पूरी पिक्चर आने वाली है। भारतीय मौसम विभाग ने अनुमान लगाया है कि अगले 3 महीने यानि अप्रैल से जून के दौरान उत्तर भारत, उत्तर-पश्चिम भारत के ज्यादातर सब डिविजन तथा मध्य भारत के कुछ सब डिविजन में भीषण गर्मी पड़ने वाली है।
गर्मी के इस मौसम में हम आपके लिए लेकर आए है 6000 रुपए से कम कीमत के कूलर की लिस्ट। गर्मी का मौसम शुरु होने वाला है, लेकिन उससे पहली ही तापमान बढ़ने लगा है।
जानिए जरूरत से ज्यादा हाथ और पैर से पसीना आना किस बीमारी का संकेत हो सकता है। साथ ही इसे रोकने के घरेलू उपाय भी जानें।
प्रियंका चोपड़ा यूएस में गर्मियों का आनंद ले रही हैं। उन्होंने सोशल मीडिया पर गर्मियों को एंजॉय करते हुए एक तस्वीर शेयर की है।
अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन के साथ-साथ कैल्शियम और ओमेगा 3 एसिड पाया जाता है। जानिए इसे गर्मी में खाना फायदेमंद है या नुकसानदेय।
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स की बजाय पिएं घर में बनी हुई ये ड्रिंक्स। जानिए स्वामी रामदेव से जानिए बनाने का तरीका।
बच्चे कैंडी खाने की जिद तो करते ही हैं, ऐसे में आप मार्केट से खरीद कर ना देकर घर में ही साफ तरीके से कच्चे आम की कैंडी बना सकते हैं।
गर्मियों के मौसम में जलजीरा सबसे बेस्ट रिफ्रेशिंग ड्रिंक माना जाता है। पुदीना, जीरा और काला नमक डालकर तैयार किया गया जलजीरा काफी टेस्टी होता हैं। जानिए बनाने की सिंपल विधि।
मध्यप्रदेश में कोविड-19 के प्रसार और ऊंचे तापमान के प्रभावों को लेकर विशेषज्ञ हालांकि किसी सटीक निष्कर्ष पर नहीं पहुंच सके हैं। लेकिन सूबे में पारा चढ़ने के बाद भी इस महामारी के नए मरीजों का मिलना जारी है।
उत्तर प्रदेश में तापमान में लगातार हो रही बढ़ोतरी ने लोगों का जीना दूभर कर दिया है। मई का महीना खत्म होने को है और गर्मी अपने चरम पर पहुंच गई है।
भारतीय मौसम विज्ञान विभाग ने बुधवार को अगले 24 घंटे तक उत्तर और मध्य भारत के कई हिस्सों में लू चलने की आशंका जाहिर की है।
राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में मंगलवार को भी प्रचंड गर्मी का प्रकोप जारी रहा और कुछ इलाकों में पारा 47 डिग्री सेल्सियस के पार चला गया।
मई की भीषण गर्मी में तमतमाए सूरज का तप पूरे भारत को झुलसा रहा है। पंजाब, उत्तर प्रदेश से लेकर राजस्थान, एमपी और महाराष्ट्र में पारा रिकॉर्ड तोड़ रहा है।
गर्मी का कहर बढ़ता ही जा रही है। सोमवार को अधिकतम तापमान 47 डिग्री से भी ऊपर पहुंच गया।
बिना एसी कमरा ठंडा करना कोई बड़ी बात नहीं है, आप कुछ टिप्स फॉलो कीजिए तो कमरा बिलकुल ठंडा हो जाएगा, जैसे AC चल रहा हो।
लंबे समय तक लू से राहत के बाद अब दिल्ली में तापमान में वृद्धि शुरू हुई है। पिछले एक सप्ताह से दिल्ली-एनसीआर में बारिश नहीं हुई है, जिसकी वजह से आसमान साफ और मौसम शुष्क बना हुआ है और तापमान बढ़ने लगा है।
देश भर में सूरज का प्रचंड रूप देखने को मिल रहा है। लगभग पूरा उत्तर भारत के गर्मी से झुलस रहा है।
गर्मियों में चेहरे की त्वचा को बहुत देखभाल की जरूरत होती है। ऐसे में घर पर आप ये 5 फेस पैक बनाकर स्किन का ध्यान रख सकती हैं। इसे बनाने में आपको दो मिनट से ज्यादा का वक्त नहीं लगेगा।
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