भारत में कढ़ी चावल मिल जाए तो लोग कुछ और खाना पसंद नहीं करते। ऐसे में आप इस पंजाबी कढ़ी पकोड़े को खा सकते हैं जो बिलकुल ढाबा स्टाइल में बनी है। तो, आइ्ए जानते हैं इसकी खास रेसिपी।
Weather Change: बदलता मौसम आपको बीमार कर सकता है। खासतौर से बच्चों को बीमार होने से बचाने के लिए खास बातों का ख्याल रखें। इस मौमस में आपकी जरा सी लापरवाही मुसीबत में डाल सकती है। जानिए किन बातों का ख्याल रखना चाहिए।
Sahjan ki Sabzi Recipe: सहजन यानि मोरिंगा सेहत के लिए वरदान है। सहजन की पत्तियों से लेकर फलियों तक का इस्तेमाल किया जाता है। आप सहजन की फलियों से स्वादिष्ट और सुपरहेल्दी सब्जी बनाकर खा सकते हैं। जानिए सहजन की फलियों की सब्जी बनाने की रेसिपी।
Harmful Food For Liver: लिवर को खराब करने में हमारी कई आदतें और खानपान से जुड़ी चीजें शामिल हैं। इससे फैटी लिवर, लिवर फेट और लिवर कैंसर का खतरा बढ़ता है। जानिए लिवर को स्वस्थ रखने के लिए किन चीजों का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए?
Packaged Atta Side Effects: शहरों में रहने वाले ज्यादातर लोग पैकेट बंद आटा इस्तेमाल करते हैं, लेकिन लंबे समय तक इस आटे से बनी रोटियां खाने से सेहत को नुकसान हो सकता है। इससे मोटापा और डायबिटीज जैसी बीमारियां पैदा हो सकती हैं। जानिए कैसे होना चाहिए आपको आटा जिससे सेहत को मिले भरपूर फायदा?
Dahi ke sholey: अगर आपको चाट-पकौड़ी खाने का शौक है तो आप इस रेसिपी को खाने के बाद बाकी चीजों को खाना बंद कर देंगे और स्नैक्स टाइम में आप इस चीज को खाएंगे। जानेंगे इसकी रेसिपी।
Gajar Barfi Recipe: गाजर का हलवा तो खूब खाया होगा, लेकिन अब सीजन जाते-जाते गाजर की बर्फी जरूर ट्राई कर लें। गाजर की बर्फी का स्वाद ऐसा होता है कि एक बार खाएंगे तो हर बार खाने का मन करेगा। आप इसे व्रत में भी खा सकते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं गाजर की बर्फी और क्या है रेसिपी?
Weight Gain Causes: थोड़ा बहुत वजन बढ़ना साधारण बात है, लेकिन लगातार वजन बढ़ना शरीर में किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। अगर डाइट और एक्सरसाइज के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा है तो ये मेडिकल टेस्ट जरूर करवा लें।
Dry Fruits In Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को बड़ा सोच समझकर खाना चाहिए। खाने-पीने में जरा सी लापरवाही शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है। जानिए डायबिटीज के मरीज को कौन से ड्राईफ्रूट्स नहीं खाने चाहिए?
Paneer Kheer Recipe: अगर आप चावल, साबूदाना या फिर सामक की खीर खाकर बोर हो गए हैं तो पनीर की खीर बनाकर खाएं। पनीर की खीर को आप व्रत में भी खा सकते हैं। इस महाशिवरात्रि आप पनीर की खीर बनाकर खाएं। इसे डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं।
सहजन की सब्जी लोग बड़े चाव से खाते हैं लेकिन की आप जानते हैं इसका सूप भी बहुत स्वादिष्ट लगता है। साथ ही यह कई गंभीर बीमारियों में भी बेहद कारगर है। चलिए आपको बताते हैं आप ये सूप कैसे बनायें?
Fitness At 50 Age: लंबे समय तक खुद को फिट और जवान बनाए रखने के लिए डाइट में बदलाव करना जरूरी हो जाता है। बढ़ती उम्र के साथ कैल्शियम और विटामिन से भरपूर आहार लेना जरूरी होता है। जानिए 50 साल की उम्र में कैसा होना चाहिए आपका डाइट प्लान, जिसे आप लंबे समय तक स्वस्थ बने रहें।
Protein For Vegetarian: शाकाहारी लोगों के शरीर में कई बार प्रोटीन की कमी होने लगती है। हालांकि कुछ सब्जियों और प्लांट बेस्ड फूड में काफी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। जानिए वेजिटेरियन लोगों के लिए प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स क्या है?
विश्व खाद्य कार्यक्रम (डब्ल्यूएफपी) ने कहा कि अराजकता और हिंसा के कारण उसे उत्तरी गाजा में खाद्य पदार्थ की आपूर्ति को रोकने के लिए मजबूर होना पड़ा। उन्होंने कहा तीन सप्ताह पहले एक ट्रक पर हमला होने के बाद पहली बार खाद्य पदार्थ की आपूर्ति रोकी गई थी।
रोजाना वही सब्जियां खाकर बोर हो गए हैं तो आज हम आपको एक बड़ी चटपटी सब्जी बनाना बता रहे हैं। आलू बैंगन से अलग इस बार दही वाले बैंगन की सब्जी ट्राई करें। इसका स्वाद आपको काफी पसंद आएगा। जानिए दही बैंगन बनाने की रेसिपी।
Turmeric Benefits: हल्दी की एक छोटी सी गांठ कई खतरनाक बीमारियों से शरीर को बचाने का काम करती है। आयुर्वेद में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी का उपयोग किया जाता है। जानिए हल्दी के चमत्कारी गुण क्या हैं?
Amla Tea Benefits: वजन घटाने के लिए दूध वाली चाय नहीं बल्कि आपको आंवला के पाउडर से बनी चाय पीनी चाहिए। आंवला का चीय पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है। इससे पेट पर जमा चर्बी और गंदगी निकल जाती है। जानिए कितनी फायदेमंद है आंवले की चाय?
Ber Recipes: फरवरी में बेर का सीजन होता है। खट्टे मीठे बेर खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं उतने ही फायदेमंद भी होते हैं। आप बेर से टेस्टी चटपटी चाट बनाकर खा सकते हैं। इसके अलावा सलाद में भी बेर खा सकते हैं। जानिए बेर से बनी ये स्पेशल रेसिपी।
आज हम आपको करेले की मसालेदार सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। ये रेसिपी न सिर्फ बड़ों को बल्कि बच्चों को भी पसंद आएगी। इस रेसिपी को लंच या डिनर किसी भी वक्त बनाकर खाया जा सकता है।
अगर आपको भी आलू पूरी बहुत पसंद है लेकिन पूरी बनाते समय पूरी से आलू बाहर आ जाता है। अगर आपके साथ भी यही दिक्कत होती है तो आप इस स्टाइल में बनाएं करारी आलू पूरी और देखें लोग कैसे चटकारे लेकर खाते हैं।
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