Ramadan Fast Diet: रमजान सुबह सेहरी करते वक्त आपको डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे दिनभर प्यास न लगें और शरीर में एनर्जी बनी रहे। हम आपको ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाने से रोज़े में डिहाइड्रेशन से बचा जा सकता है।
Spring Onion Paratha Recipe: हरी प्याज का सीजन चल रहा है। ऐसे में आप टेस्टी परांठे बनाकर खा सकते हैं। हरी प्याज के परांठे सुपर हेल्दी और टेस्टी नाश्ता हो सकता है। जानिए कैसे बनाते हैं हरे प्याज के परांठे?
अगर आपको डिनर में कुछ चटपटा खाने का मन कर रहा है तो आप हींग का दही तड़का बना सकते हैं। इसे बनाने में आपको 10 मिनट से भी कम का समय लगेगा चलए हम आपको इसकी रेसिपी बताते हैं।
Ramadan Special Recipe: रमजान का पाक महीना शुरू हो चुका है। ऐसे में इफ्तार पार्टी के लिए आप घर में टेस्टी शाही टुकड़ा बना सकते हैं। शाही टुकड़ा खाने में स्वादिष्ट और बनाने में आसान होता है। जानिए शाही टुकड़ा की रेसिपी।
अगर आप सुबह या शाम के नाश्ते में कुछ चटपटा या टेस्टी बनाना चाहते हैं तो आप काबुली चने का चाट बना सकते हैं। चलिए हम आपको इसकी रेसिपी बताते हैं।
Lauki Makhane Ki Kheer Recipe: व्रत में ज्यादा तला भुना खाने से पेट में जलन और गैस की समस्या होने लगती है। ऐसे में आप महाशिवरात्रि के व्रत में लौकी और मखाने से बनी स्वादिष्ट खीर खा सकते हैं। इसे बनाना बेहद आसान है और शरीर को भरपूर ताकत मिलती है। जानिए लौकी मखाना खीर की रेसिपी।
महाशिवरात्रि के व्रत में अगर कुछ नमकीन खाने का मन है तो आप साबूदाना से क्रिस्पी बर्फी बना सकते हैं। इसके लिए आपको साबूदाना को भिगोने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। जानिए व्रत में खाई जाने वाली साबूदाना की ये खास रेसिपी क्या है?
Holi Special Mawa Gujiya Recipe: होली का त्योहार आते ही गुजिया खाने का मन करने लगता है। मिठाई की दुकानों पर गुजिया मिल जाती है, लेकिन घर पर बनी गुजिया का स्वाद ही अलग होता है। आप घर में मावा से आसानी से गुजिया बनाकर खा सकते हैं। नोट कर लें रेसिपी।
अगर आप एक ही तरह का नाश्ता बनाकर और खाकर बोर हो गए हैं तो आज सुबह के नाश्ते में बनाएं गोभी के पकोड़े। चलिए आपको बताते हैं इसे कैसे बनाएं?
अगर आपको भी रात के खाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन करे तो आप फ्रूट कस्टर्ड बना सकते हैं। चलिए हम आपको इसे बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप स्वाद से भरपूर फ्रूट कस्टर्ड तैयार कर सकते हैं।
नाश्ते में आमतौर पर लोग प्याज का पराठा खाते हैं लेकिन आप इसे डिनर में भी खा सकते हैं। चलिए आपको बताते हैं आप ये चटपटा पराठा कैसे बनाएं?
सुबह के समय अगर आप ओट्स से बने इस चीला का नाश्ता करते हैं तो इससे पूरे दिन आप एनर्जेटिक महसूस करेंगे। चलिए आपको बताते हैं आप ओट्स का चीला कैसे बनाएं।
सोशल मीडिया पर एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। जिसमें एक दुकान के बाहर लंबी लाइन लगी दिख रही है। इस दुकान का पाकिस्तान से खास संबंध है।
Omega-3 Rich Foods: हेल्दी रहने के लिए सभी पोषक तत्वों की पूर्ति होना जरूरी है। फिर चाहे वो विटामिन्स और मिनरल्स हों या फिर फैटी एसिड। शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड भी जरूरी है। फैटी मछली में ओमेगा 3 पाया जाता है, लेकिन शाकाहारी और वीगन इन चीजों से पूर्ति कर सकते हैं।
गुरुवार शाम को परिवार के लोगों ने रेस्टोरेंट से खाना मंगवाया था और आज सुबह सभी लोगों को उल्टी एवं दस्त होने लगे। पुलिस ने बताया कि सभी प्रभावित लोगों का स्वास्थ्य स्थिर है तथा स्वास्थ्य विभाग ने आज उस रेस्टोरेंट को बंद कर दिया है।
Intestine Swelling: लंबे समय तक पाचन और पेट की जुड़ी समस्याएं परेशान कर सकती हैं। ऐसा होने पर आंतों में सूजन और कमजोरी आ सकती है। अगर आंतों की सूजन से परेशान हैं तो इन 3 चीजों का सेवन तुरंत कम कर दें।
Steamed Poha Recipe: नाश्ते के लिए पोहा फटाफट तैयार होने वाला हेल्दी ऑप्शन है। हालांकि ज्यादातर लोग पोहा को तेल में बनाते हैं, जिससे ये कम हेल्दी हो जाता है। आज हम आपको भाप में पका पोहा बनाने का आसान रेसिपी बता रहे हैं।
Vitamin Deficiency in Vegetarian People: शाकाहारी लोगों के शरीर में कई विटामिन कम होते हैं। जिससे शरीर में थकान, कमजोरी और एनर्जी में कमी लगती है। वेजिटेरियन लोगों में सबसे ज्यादा इस एक विटामिन की कमी पाई जाती है। जानिए इस कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं?
कटहल की सब्जी: इस सब्जी को शाकाहारियों का चिकन भी कहा जाता है। इस मौसम में इस लोग खूब बनाते और खाते हैं। आइए, जानते हैं इसकी रेसिपी।
अगर आपके घर पर मेहमान आ रहे हैं और आपके पास कुछ फैंसी बनाने के लिए समय नहीं है तो कुछ हैवी से बनाने की बजाय आप फटाफट ये क्रंची मसाला पापड़ बनाएं। जानें इसे बनाने की रेसिपी
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