क्या आप भी बिना दवाइयां खाए स्ट्रेस और एंग्जाइटी की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डेली रूटीन में कुछ योगासनों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी हर साल योग दिवस के कार्यक्रम में हिस्सा लेते हैं। इस साल वो श्रीनगर में शेर-ए-कश्मीर इंटरनेश्नल कन्वेंशन सेंटर में हजारों लोगों के साथ योग कर रहे हैं। 2024 के लिए योग दिवस की थीम 'योगा फॉर सेल्फ एंड सोसाइटी' है।
International Yoga Day 2024 Theme: योग अब सिर्फ भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में फैल चुका है। 21 जून को हर साल विश्व योग दिवस मनाया जाता है। योग के साथ पूरी दुनिया जाग रही है। जानिए इस बार योग दिवस की क्या खास थीम रखी गई है?
International Yoga Day 2024: योग या एक्सरसाइज करने में अगर आपको आलस आता है तो आप बिस्तर पर लेटे लेटे भी कई योगाभ्यास कर सकते हैं। आज हम आपको ऐसे योगासन बता रहे हैं जिन्हें बेड पर आसानी से किया जा सकता है।
Yoga 21 Poses And Benefits: योग जीवन जीने के एक तरीका है, जिसमें उठने-बैठने से लेकर सोने तक का तरीका सिखाया जाता है। जो लोग नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं उनकी मानसिक शक्ति, शारीरिक शक्ति और हजारों लाभ मिलते हैं। जानते हैं 21 योगासन कौन से हैं और उनके फायदे क्या हैं?
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी दो दिन जम्मू कश्मीर का दौरा करेंगे। लगातार तीसरी बार प्रधानमंत्री बनने के बाद मोदी की जम्मू कश्मीर की यह पहली यात्रा है। हाल के दिनों में इस केंद्र शासित प्रदेश में कुछ आतंकवादी घटनाएं भी हुई हैं।
हर साल 21 जून को अतंर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। ऐसे में आज हम आपको बताने वाले हैं कि राशि के अनुसार कौन सा योग आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
पीएम मोदी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर श्रीनगर जा रहे हैं। यहां वह दो दिनों तक रहेंगे। आइये जानते हैं पीएम मोदी दो दिनों तक किन-किन कार्यक्रमों में शामिल होंगे।
International Yoga Day 2024 Theme: हर साल 21 जून को दुनियाभर में योग दिवस मनाया जाता है। इसकी शुरुआत 2015 में की थी। जानिए क्यों 21 जून को ही अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है और इस बार क्या थीम रखी गई है।
योग करना आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए हर रोज कपालभाति करने के कुछ जबरदस्त फायदों के बारे में जानते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले असम राइफल्स ने मिजोरम की राजधानी आइजोल में एक अभियान चलाया है। इसके तहत एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इसमें योग के फायदों और तरीकों के बारे में जानकारी दी गई।
जम्मू एवं कश्मीर के बडगाम जिले में एक सूफी संत की दरगाह पर योग कार्यक्रम का आयोजन हुआ था जिसे लेकर उमर अब्दुल्ला ने ट्वीट किया है।
International Yoga Day: अडानी ग्रुप ने आज इंटरनेशनल योग दिवस के मौके पर एक नया कीर्तिमान हासिल किया है। ग्रुप की योगा इंस्ट्रक्टर का नाम गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड में दर्ज हो गया है।
गुजरात के राजकोट और तमिलनाडु के रामेश्वरम में लोग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जल योग करने के लिए इकट्ठा हुए।
योग कर रहे ITBP के एक कुत्ते का प्यारा सा वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रही है। इस वीडियो ने लाखों लोगों का दिल जीता है। खबर के अंदर देखें इस वीडियो को।
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में एक युवक साइन बोर्ड पर चढ़कर पुशअप्स लगा रहा है। वीडियो को देखने के बाद लोग उसकी मूर्खता पर हैरान हैं।
आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने राज्य के विद्यालयों में योग की शिक्षा को अनिवार्य किया जाएगा।
अचानक से तबीयत बिगड़ने को लेकर केंद्रीय मंत्री ने बताया कि पिछले दिनों मुजफ्फरपुर जाने के दौरान गाड़ी गड्ढे में लुढ़क गई थी, उसी दौरान नस में समस्या आ गई। उन्होंने बताया कि अब दिल्ली एम्स जाकर इसका इलाज करवाएंगे।
Yoga Day 2023: पिछले 38 महीने से बिना रुके, बिना थके विश्व प्रसिद्ध योगगुरु स्वामी रामदेव इंडिया टीवी के साथ लोगों को योग सिखा रहे हैं। आज आप भी जानें योग का महत्व।
International Yoga Day 2023: करीना कपूर खान, शिल्पा शेट्टी से लेकर आलिया भट्ट की तरह फिल्म इंडस्ट्री में कई ऐसी एक्ट्रेस हैं जो फिट रहने के लिए योग करती है। आज भारत समेत दुनियाभर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है।
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