Yoga Day 2022: हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है, योग करने से शरीर को कई फायदे होते हैं। योगासनों से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है।
Yoga Day 2022 Live: योग केवल शारीरिक और मानसिक तौर पर स्वस्थ्य नहीं बनाता बल्कि यह सामाजिक रूप से भी आपका विकास करता है। योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है। आइए यहां देखिए योग दिवस से जुड़ा हर लाइव अपडेट।
नेचर का नियम है कि बढ़ते समय के साथ-साथ हर व्यक्ति की उम्र बढ़ती है और बढ़ती उम्र या एजिंग का असर उसके शरीर पर ही नहीं, दिलोदिमाग पर भी दिखाई देता है। हांलाकि कई लोग अपनी बढ़ती हुई उम्र से परेशान है।
योग ने ना-जाने कितने लोगों को जीवनदान दिया है। दुनियाभर में लगभग 2 अरब लोग एक सर्वेक्षण के मुताबिक योग का अभ्यास करते हैं। योग से उन लोगों को भी नई ज़िंदगी मिली है, जो जीने की आस को भी छोड़ चुके थे।
भारत में पिछले कई दशक से योग होता आ रहा है। हांलाकि इसके बारे में बेहद कम लोगों को जानकारी है। भारत में ऋषि मुनि सदियों से योग का अभ्यास करते हुए आ रहे हैं।
चीन में भारतीय राजदूत प्रदीप कुमार रावत और उपराजदूत डॉ. एक्विनो विमल ने बीजिंग के इंडिया हाउस में आयोजित योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया।
सबको हंसाने वाले कॉमेडियन रसेल ब्रांड ने योग करके अपने आपको दोबारा पाया है। गलत रास्ते से योग एक्टर को वापस मौड़ लाया है। रसेल ड्रग्स और सेक्स एडिक्शन जैसी चीज़ों को लेकर काफी सुर्खियों में छाए थे।
इंटरनेशनल योग दिवस 21 जून 2022 को है। इस मौके पर आइए जानते हैं वो कौन से योगासन हैं जो हम डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए कर सकते हैं।
मुंबई के CST स्टेशन के कैंपस में पतंजलि योग पीठ की तरफ से योगा सेशन का आयोजन किया गया। इस सेशन में मध्य रेलवे के सभी स्टाफ और कर्मचारी मौजूद रहे। वहीं मध्य रेलवे के जीएम अनिल कुमार लाहोटी भी इस योगा सेशन में शामिल हुए।
International Yoga Day 2022: पिछले हफ्ते आईटीबीपी के पर्वतारोहियों ने उत्तराखंड में हिमालय की बर्फ से ढकी पहाड़ियों पर 22,850 फीट की ऊंचाई पर योग का अभ्यास किया था।
आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस- 2022 के लिए कमर कसते हुए, भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (आईटीबीपी) के जवान उत्तराखंड हिमालय में 15,000 फीट की ऊंचाई पर बर्फ और हवा के बीच योग का अभ्यास कर रहे हैं। पिछले साल 18,000 फीट की ऊंचाई पर आईटीबीपी के जवानों ने योग किया था।
स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासनों और आयुर्वेदिक औषधियों के द्वारा जोड़ों के दर्द से निजात पाया जा सकता है।
काल सर्प योग तब लगता है जब राहु और केतू की परिधि में सारे ग्रह आ जाते हैं। ये वक्त कठिन होता है।
कुंडली में गजकेसरी योग बनने पर जातक के पास धन ही धन होता है। ऐसे लोग जीवन के हर क्षेत्र में सफलता प्राप्त करते हैं।
लाल किले पर हो रहे कार्यक्रम में लोकसभा स्पीकर चीफ गेस्ट के तौर पर शामिल हुए। इस कार्यक्रम में योग गुरु, स्पोर्ट्स सेलिब्रिटी, विभिन्न देशों के राजदूत भी मौजूद हैं।
नाखूनों को रगड़ने से इसका सीधा संबंध स्कैल्प पर पड़ता है। इससे ब्लड सर्कुलेशन सही और तेज होता है।
किडनी का काम ब्लड को फिल्टर कर जहरीले टॉक्सिन्स को बाहर निकालना है, लेकिन प्रेशर पड़ने पर किडनी फंक्शन इफेक्ट होते हैं और ये टॉक्सिन शरीर के अंदर ही रह जाते हैं।
स्वीडन की एक यूनिवर्सिटी ने हाल ही में दुनिया के 33 देशों के 73 हजार लोगों पर स्टडी की है, जिसके मुताबिक 37 परसेंट पुरुष और 49 परसेंट महिलाएं पेट की गंभीर बीमारियों से जूझ रहे हैं।
कैसे पहचाने की किस चीज से आपको फूड एलर्जी है और योग-आयुर्वेद से आप उसे कैसे बचा सकते हैं, जानिए स्वामी रामदेव से अचूक उपाय और योगासन।
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए जरूरी है कि आप अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें। इसके साथ ही रोजाना कुछ योगासन जरूर करें।
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