'मोतियाबिंद' आंखो से जुड़ी समस्या है जिसे अंग्रेजी में कैटरेक्ट कहा जाता है। आइए जानते हैं बीमारी के लक्षण, कराण और बचाव के उपाय।
गर्मी के मैसम में आंखों से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं। इन्हीं में से एक हैं गुहेरी या फुंसी। ये पलकों पर बाहर या फिर अंदर की तरफ होता है। इसके कारण आंखों में तेज दर्द और सूजन होता है।
सुंदर चेहरे पर आंखों के नीचे काले घेरे खराब हैल्थ का संकेत हैं और ये देखने में भी बहुत बुरे लगते हैं। इन्हें हटाने के टिप्स जानिए।
आंख आसपास तेज खुजली होने से अगर परेशानी हो तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं। इससे आपको राहत मिलेगी।
जामुन में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के साथ-साथ आंखों को हेल्दी रखने के साथ रोशनी बढ़ाने में मदद करता है।
दिन में 6 घंटे से अधिक गैजेट्स का इस्तेमाल करने से आंखों संबंधी समस्या का सामना करना पड़ रहा है। जिसमें 10-15 साल के बच्चे अधिक शिकार है।
कोरोना से रिकवर होने के बाद सिर में बहुत ज्यादा दर्द, आंखों में रेडनेस, आंखों से पानी आना, आंखों के मूवमेंट का बंद हो जाना.. जैसी परेशानियां देखी जा रही हैं।
गर्मी के मौसम में सेहत से जुड़ी तरह-तरह की समस्याएं होना आम बात है। इसी तरह से कभी-कभी आंखों में सूजन या पफीनेस भी हो जाती है। इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं।
आंखों को हेल्दी रखने के साथ-साथ रोशनी बढ़ाने के लिए आंवला काफी फायदेमंद है। जानिए कैसे करें आवंला का सेवन और इस्तेमाल।
नजर का कमजोर होना आजकल एक सामान्य सी बात है। डेली एक्सरसाइज की मदद से इसे काफी हद तक ठीक किया जा सकता है।
रास्पबेरी को रसभरी भी कहा जाता है। यह फल कई रंगों में पाया जाता है जैसे – लाल, काले और बैंगनी। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं।
आज के समय में डिजिटल स्टडी अब न्यू नॉर्मल बन चुका है और ये लंबे समय तक चलने भी वाला है तो टेक्नोलॉजी और लाइफ में बैलेंस कैसे बनाएं ताकि सेहत पर इसका असर न पड़े। स्वामी रामदेव से जानिए किन उपायों के द्वारा अपनी आंखों को रखें फिट।
सही तरीके से मास्क नहीं पहनने से आंखों को नुकसान पहुंचता है। कई लोग ऐसा मास्क पहनते हैं जो उनके चेहरे पर फिट नहीं होता। इससे नाक खुली रह जाती है और गर्म छोड़ी हुई हवा मास्क के ऊपर से जाती है जिससे आंखें सूख जाती हैं।
अगर आपके घर में भी कोई बच्चा या फिर किसी वयस्क की आंखों की रोशनी कम है और उसके चश्मा लगा हुआ है तो आप इन घरेलू तरीकों को अपनाकर चंद दिनों में ही चश्मा उतरवा सकते हैं।
आंखों से लगातार पानी निकलने की समस्या का आसान सा घरेलू नुस्खा बताते हैं।
आंखों की रोशनी बढ़ाने का ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे जिसके सेवन से आंखों की रोशनी तो बढ़ेगी ही साथ ही साथ आपकी आंखों से चश्मा भी हट जाएगा।
जानें बादाम कैसे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ाकर चश्मे से आपको छुटकारा दिलाएगा।
अगर आपके घर में भी कोई बच्चा या फिर किसी वयस्क की आंखों की रोशनी कम है और उसके चश्मा लगा हुआ है तो आप इन घरेलू तरीकों को अपनाकर चंद दिनों में ही चश्मा उतरवा सकते हैं।
पढ़ने-लिखने, ज्यादा देर कंप्यूटर, मोबाइल के इस्तेमाल से सबसे ज्यादा प्रभाव आंखों पर पड़ता है। अचानक से आंखों में काले धब्बे नजर आने लगते हैं
स्वामी रामदेव के अनुसार वर्क फ्रॉम होम के कारण अधिकतर लोगों को गर्दन की समस्या, कमर दर्द और आंखों संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। जानिए कौन से योगासन होगे कारगर।
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