महुआ का जिक्र आने पर इसे केवल देसी शराब का स्रोत मानने वालों के लिए यह जानकारी दिलचस्प हो सकती है कि महुआ पोषक तत्वों की खान है और यह महिलाओं विशेषकर ग्रामीण क्षेत्र की महिलाओं में आम तौर पर होने वाली खून की कमी जैसी समस्या को दूर कर सकता है।
वजन कम करने में मेथीदाने का सेवन फायदेमंद होता है। इसका सेवन कई तरीके से करके वजन कम किया जा सकता है।
शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती हैं। मगर कभी-कभी चीट डे भी मना लेती हैं।
Ajay Devgn Fitness Secrets & Diet Plans: अजय देवगन रोजाना घंटो जिम में पसीना बहाने के साथ-साथ योग और अपनी डाइट प्लान पर पूरा ध्यान देते है। जानें आखिर क्या है अजय देवगन का फिटनेस सीक्रेट।
सलमान खान ने बीइंग स्ट्रॉन्ग नाम से फिटनेस उपकरण लॉन्च किए हैं।
कुछ घरेलू उपायों की मदद से सिरदर्द की समस्या को दूर किया जा सकता है। इससे जल्द से जल्द सिरदर्द की समस्या दूर होती है।
Happy Birthday Alia Bhatt: एक समय ऐसा था कि आलिया का वजन 67 किलो था। लेकिन अब उनकी फेक्सिबल बॉडी को देखकर कोई यह बात नहीं बोल सकता है कि वास्तव में वह इतनी मोटी थी। इन दिनों अपनी खूबसूरती और क्यूटनेस के चलते बॉलीवुड में तहलका मना रहीं आलिया भट्ट आज अपना 26 वां जन्मदिन मना रही हैं।
धर्मेंद्र (Dharmendra) ने अपने पोते यानी सनी देओल (Sunny Deol) के बेटे करण देओल (Karan Deol) का एक्सरसाइज करते हुए बहुत ही शानदार वीडियो इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया है। देखें वीडियो...
Happy Birthday Hrithik Roshan: बॉलीवुड 'ग्रीक मैन' ऋतिक रोशन का ये है फिटनेस सीक्रेट, आप भी करें ट्राई
अगर आप पूरे दिन एक ही जगह बैठकर काम करते रहते हैं तो खुद को फिट रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स।
तेंदुलकर यहां वसई तालुका कला एवं क्रीड़ा महोत्सव के उद्घाटन के लिए आए थे जो कला एवं खेल महोत्सव है।
सप्ताह में तीन दिन 35 मिनट तक पैदल चलने या साइकिल चलाने के साथ स्वस्थ आहार लेने से उम्रदराज लोगों की मस्तिष्क क्षमता में सुधार आ सकता है।
Happy Birthday Amitabh Bachchan: बॉलीवुड शंहशाह अमिताभ बच्चन अपने फिट बॉडी और एक्टिवनेस के कारण हमेशा सुर्खियों में रहते हैं। 76 साल की उम्र में इतना फिट होना हर किसी के लिए प्रेरित करता है। जानें उनका रुटीन।
मलाइका अपनी फिटनेस के लिए वर्कआउट करने के साथ-साथ अपने खानपान में भी पूरा ध्यान देती है। अगर आप भी मलाइका की तरह फिटनेस पाना चाहती हैं, तो थोड़ी सी मेहनत के साथ-साथ अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल करें। साथ ही ऐसे करें वर्कआउट।
ऑस्ट्रेलिया के कूलगार्ली में आयोजित 21 किलोमीटर की गोल्डफील्ड्स पाइपलाइन मैराथन में प्रतिभागियों के साथ स्टॉर्मी नाम का कुत्ता भी दौड़ा।
दुनिया के सर्वश्रेष्ठ फॉरवर्ड में शुमार पुर्तगाल के स्ट्राइटकर क्रिस्टियानो रोनाल्डो ने अपने आलोचकों को करारा जवाब दिया है।
टीम इंडिया के धाकड़ तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह की सर्जरी को लेकर एक बेहद चौंकाने वाली खबर आई है।
रेसलर संग्राम सिंह जल्द ही वर्कआउट सीरिज लाने वाले हैं। जी हां इंटरनेशनल मोटिवेशनल वर्कआउट सीरिज 30 जुलाई को पहला वीडियो रिलीज होगा। जिसका फस्ट लुक सामने आ गया है।
इस तस्वीर में श्रीसंत की बॉडी देखते ही बनती है। आपको इस बात पर विश्वास नहीं होगा कि यह श्रीसंत ही है। उन्हें देखकर लग रहा है कि वह कोई रेसलर है। देखें तस्वीरें और वीडियो...
संजय दत्त 58 साल की उम्र में भी इतना ज्यादा फिट है कि हर कोई जानना चाहता है कि उनका फिटनेस मंत्रा... जानिए उनका वर्कआउट और फिटनेस मंत्र...
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