आजकल के बदलते परिवेश में उम्र से कम दिखने की चाहत, लोगों की सेहत पर भारी पड़ने लगी है। बाबा रामदेव से जानते हैं कैसे?
Excessive Sweat: क्या आपको भी बाकी लोगों की तुलना में ज्यादा पसीना आता है? अगर हां, तो हो सकता है कि आपके शरीर में इस जरूरी विटामिन की कमी पैदा हो गई हो।
Turmeric Honey In Lukewarm Water: क्या आप भी अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको भी इस ड्रिंक को पीना शुरू कर देना चाहिए।
फैटी लिवर की समस्या तब होती है जब आपके लिवर में सामान्य से अधिक वसा (Fat) जमा हो जाती है। आमतौर पर लिवर के वजन का 5% से 10% से अधिक वसा जमा होने पर इसे फैटी लिवर की बीमारी माना जाता है। ऐसे में यहां जान लें फैटी लिवर से छुटकारा दिलाने में कॉफी कैसे फायदेमंद है।
Alia Bhatt Suffering From ADHD: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बॉलीवुड की पॉपुलर एक्ट्रेस आलिया भट्ट को एडीएचडी यानी अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर है।
आजकल की बदलती जीवनशैली में कम उम्र में ही गठिया (आर्थराइटिस) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसा क्यों हो रहा है इस बारे में बता रहे हैं एक्सपर्ट
पीरियड्स का दर्द आम है, लेकिन असहनीय दर्द सामान्य नहीं माना जाता। यदि दर्द आपकी दिनचर्या को प्रभावित करता है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं ऐसा क्यों होता है?
अरहर की दाल के बिना हमारा खाना पूरा नहीं होता है।लेकिन क्या आप जानते हैं यह दाल सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है? चलिए जानते हैं किस स्थिति में इसका सेवन नहीं करना चाहिए?
गलत खान-पान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति कसी न किसी बीमारी से ग्रसित है। हर दूसरे व्यक्ति में प्रोटीन-न्यूट्रिएंट्स की कमी पाई जा रही है। ऐसे में यहां हम कुछ सुपर फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे डाइट में शामिल करने से शरीर में प्रोटीन-न्यूट्रिएंट्स की कमी नहीं होगी।
आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति पेट से जुड़ी समस्या से परेशान है। कुछ लोग पेट साफ न होने की समस्या से हर वक्त परेशान रहते हैं। ऐसे में आध्यात्मिक गुरु जग्गी वासुदेव सद्गुरु ने आसान टिप्स के बारे में बताया है जिससे मल त्याग में आसानी हो सकती है।
Cheese Or Butter Which Is More Harmful: चीज और बटर, दोनों का सेवन करने से आपकी सेहत पर नेगेटिव असर पड़ सकता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन दोनों में से ज्यादा हानिकारक क्या है?
नारियल और नारियल से बनी मिठाई खाने के बाद पानी पीने का सबसे अच्छा समय इस पर निर्भर करता है कि आपके शरीर का पाचन सिस्टम किस तरह काम करता है। आमतौर पर, अगर आप मिठाई या नारियल खा रहे हैं, तो तुरंत पानी पीने से पाचन प्रक्रिया दिक्कत आ सकती है। साथ ही अन्य समस्याएं भी हो सकती है। यहां जानें कितनी देर बाद पानी पीना चाहिए।
Curd With Sugar Or Salt: क्या आप भी रेगुलरली दही का सेवन करते हैं? अगर हां, तो आपको भी जान लेना चाहिए कि दही में चीनी मिलानी चाहिए या फिर नमक मिलाकर कंज्यूम करना चाहिए।
सर्दियों के मौसम में ड्राई नोज की समस्या होना एक आम बात है। इससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। लेकिन कुछ आसान तरीकों को फॉलो कर आप ड्राई नोज की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
Pollution Cause Of Brain Stroke: बढ़ते प्रदूषण से ब्रेन स्ट्रोक का खतरा भी तेजी से बढ़ रहा है। दिल्ली में हर साल ब्रेन स्ट्रोक के 30 हज़ार से ज़्यादा मामले रिपोर्ट होते हैं। जिसमें हर 3 में से 1 केस में मरीज़ की मौत हो जाती है। स्वामी रामदेव से जानिए ब्रेन स्ट्रोक के खतरे को कैसे दूर करें।
Onion Good For Which Body Part: ज्यादातर घरों में प्याज का इस्तेमाल सब्जी में किया जाता है। सलाद में कच्चा प्याज बहुत फायदा करता है। इसमें कई ऐसे बायोएक्टिव गुण पाए जाते हैं जो शरीर के खास अंगों के लिए कारगर साबित होते हैं। जानिए प्याज किन अंगों के लिए फायदेमंद है।
Cold And Cough Remedy In Pregnancy: गर्भवती महिलाएं सर्दी जुकाम होने पर परेशान हो जाती है। ऐसे में क्या खाएं और क्या नहीं खाना चाहिए, डॉक्टर से जानिए हर सवाल का जवाब।
When to eat an apple: सेब खाने से आपकी सेहत को चौतरफा लाभ मिल सकते हैं। लेकिन क्या आप पोषक तत्वों से भरपूर सेब खाने के सही समय के बारे में जानते हैं...
Kaccha Lahsun Khane Ke Fayde: औषधि गुणों से भरपूर लहसुन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। खाली पेट इसका सेवन करना आपके स्वास्थ्य को कई तरह के लाभ पहुंचा सकता है। डॉ. तरंग कृष्णा ने सुबह खाली पेट लहसुन खाने के फायदे के बारे में बताया है।
अक्सर पेरेंट्स के मन में ये सवाल रहता है कि बच्चों को कब से चिकन, अंडा खिलाना शुरू करना चाहिए। ऐसे में डॉ. रवि मलिक ने बताया है कि किस उम्र में बच्चों को अंडा-चिकन देना सही है।
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