जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, उनका शरीर तनाव और कमजोरी की चपेट में आने लगता है। ऐसे में आइए जानते हैं महिलाओं में थकान और कमजोरी की समस्या दूर करने केलिए किन चीज़ों का ख्याल रखें चाहिए।
High Blood Sugar: डायबिटीज के मरीज अक्सर सुबह हाई ब्लड शुगर से परेशान रहते हैं। खान-पान से जुड़ी कुछ गलत आदतों और लाइफस्टाइल की वजह से समस्या बढ़ सकती है। जान लें क्या है सुबह शुगर बढ़ने के कारण?
Causes of Headache: ज्यादातर लोग सिर दर्द से परेशान रहते हैं, लेकिन हर किसी के दर्द के अलग कारण हो सकते हैं। लगातार सिरदर्द बने रहना आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। जानिए सिर दर्द के क्या हैं कारण?
Bael Juice Benefits: गर्मी में बेल का शरबत पीने से पेट में आराम मिलता है। गैस, अपच और पेट की गर्मी को शांत करने के लिए ये बेल असरदार है। गर्मी में बेल को डाइट में शामिल करने से इतने फायदे मिलते हैं।
प्रोफेशनल गेमर और यूट्यूबर निंजा (Professional gamer and YouTuber Ninja) ने अपने कैंसर का खुलासा किया है। दरअसल, कैंसर का ये प्रकार बेहद गंभीर है। आइए, जानते हैं इसका कारण।
नहाते समय काम में पानी भरने की घटना किसी के भी साथ हो सकती है। लेकिन, ये क्यों खतरनाक है आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से। फिर जानेंगे अगर कान में पानी भर जाए तो क्या करें।
डायबिटीज में जौ का सत्तू: डायबिटीज में शुगर मेटाबोलिज्म को तेज करना बेहद जरूरी है नहीं तो इंसुलिन बढ़ने लगता है। ऐसे में इस चीज का सत्तू पीना डायबिटीज में मददगार हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
अमरूद में फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो हमारे सेहत के लिए काफी लाभदायक होते हैं। चलिए जानते हैं पेट के विकारों के लिए यह कैसे लाभकारी है?
कीवी का सेवन करने से आपको सेहत को कई फायदे होते हैं। चलिए हम आपको बताते हैं इसे किस समय खाने से आपको ज़्यादा फायदा होगा?
Seborrheic dermatitis: कई बार आपने गौर किया होगा कि आप नहाकर आते हैं और शरीर पर दाने निकल आते हैं। पर ज्यादातर लोग इसके कारणों के बारे में नहीं जानते हैं। आइए, विस्तार से समझते हैं।
आजकल लोगों में सेहत से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स हर नौकरीपेशा 25 से 40 साल के व्यक्ति के लिए हेल्दी रहने का तरीका हो सकते हैं।
सेम की सब्जी खाने के फायदे: सेम की सब्जी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। इस सब्जी में कई प्रकार के विटामिन और मिनरल्स हैं। साथ ही इसे खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
इस दाल को पेट के लिए सुपाच्य भोजन कहा जाता है। ऐसे में जब फैटी लिवर ( moong dal ka pani peene ke fayde for fatty liver) के मरीज इसका सेवन करते हैं तो कई दिक्कतों से बचाव होता है।
अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो आपकी सेहत के लिए बेहद असरदार है। चलिए आपको बताते हैं इसे खाने से आपको क्या फायदे होंगे और आप किन बीमारियों से दूर रहेंगे।
Cure Hypertension: हाइपरटेंशन यानि हाई ब्लड प्रेशर की समस्या युवाओं को सबसे ज्यादा परेशान कर रही है। इसकी बड़ी वजह लाइफस्टाइल और कुछ आदतें बन रही हैं। इन आदतों में बदलाव करके आप बीपी की समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं।
Gas, Acidity Stomach Problem Remedies: होली पर गुजिया और मिठाई खाने से पेट खराब हो गया है तो अब खाली पेट ये एक ड्रिंक पी लें। इससे पेट की जलन, अपच, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं में राहत मिलेगी। इस पेय को घर पर आसानी से बनाया जा सकता है।
Epilepsy Awareness Day 2024: हर साल 26 मार्च को मिर्गी जागरूकता दिवस के रूप में मनाया जाता है। इसे पर्पल डे भी कहा जाता है। दुनिया भर में करीब 50 मिलियन लोगों इस न्यूरोलॉजिकल समस्या से जूझ रहे हैं, जिन्हें इसके बीमारी के बारे में पता भी नहीं है। जानिए मिर्गी से कैसे बच सकते हैं?
त्योहार पर मैदा, चीनी और खराब तेल से बने पकवान खाने से शरीर में गंदा कोलेस्ट्रॉल जमा हो सकता है। अगर हार्ट को हेल्दी रखना चाहते हैं तो खराब कोलेस्ट्रॉल को नसों से निकाल फेंकना जरूरी है। इन उपायों से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है।
Home Remedies For Gas and Indigestion: त्योहार पर पकवान और ऑयली खाने के बाद लोग अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएं परेशान करती हैं। इसके लिए आप दादी मां के ये कारगर देसी नुस्खें अपना सकते हैं।
World TB Day 2024: टीबी (tuberculosis) एक संक्रामक रोग है और आज भी पूरी दुनिया इस बीमारी के खिलाफ जागरूकता फैलाकर इसके रोकथाम में लगी है। लेकिन, इसे रोकने के लिए जरूरी है इसे फैलने से रोकना। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
संपादक की पसंद
