Gooseberry Water: आयुर्वेद के मुताबिक आंवला का सेवन करने से सेहत को काफी हद तक मजबूत बनाया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंवला का पानी पीने से भी आपकी सेहत पर पॉजिटिव असर पड़ सकता है?
दिल्ली-एनसीआर समेत देश के कई राज्यों में डेंगू के मामले बढ़ गए हैं। ऐसे में बाबा रामदेव से जानें आप अपना बचाव कैसे कर सकते हैं।
गैस-एसिडिटी की समस्या में कुछ फलों को सेवन आपको इस समस्या से बचाव में मदद कर सकता है। आइए, जानते हैं इन फलों के बारे में और कैसे ये एसिडिटी की समस्या से बचा सकते हैं।
इस विटामिन की कमी से अक्सर लोग सामान्य ठंड या थकान समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन इसके प्रभाव गंभीर हो सकते हैं। चलिए जानते हैं सर्दियों में यह विटामिन क्यों कम होता है और इसे कैसे बढ़ाएं?
सर्दियों के मौसम में होंठों का फटना एक आम समस्या है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस विटामिन की कमी से होंठ फटते हैं। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं होंठों के फटना किस विटामिन की कमी से होता है।
कैंसर से बचने के लिए डाइट का सही होना बेहद जरूरी है। यहां हम कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे डाइट में शामिल कर आप कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से आसानी से बच सकते हैं।
सर्दियों में पुरानी हड्डियों का दर्द कोई नई बीमारी नहीं, बल्कि शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो मौसम के बदलाव से जुड़ी होती है। ऐसे में डॉक्टर बता रहे हैं कैसे करें अपना बचाव?
How To Control Blood Sugar Levels: क्या आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के कुछ नेचुरल उपायों के बारे में जान लेना चाहिए।
Vitamin In Guava: अमरूद को सेहत के लिए सबसे अच्छे फलों में से एक माना गया है। अमरूद में ऐसे विटामिन पाए जाते हैं जो शरीर को खतरनाक बीमारियों से फाइट करने में मदद करते हैं। खाने से पहले जान लें अमरूद में विटामिन और किस वक्त खाना सही होता है।
Remedies For Hormonal Imbalance: हार्मोंस में बदलाव आने पर महिलाओं को कई तरह की समस्याएं झेलनी पड़ती हैं। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कुछ असरदार आयुर्वेदिक उपाय और घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं।
Blocked Nose Home Remedies: क्या आप भी बदलते मौसम में सर्दी, जुकाम और ब्लॉक्ड नोज जैसी समस्याओं का शिकार बन जाते हैं? अगर हां, तो आप इस काढ़े को बनाकर पी सकते हैं।
अगर, आप भी सर्दी में उठते-बैठते समय घुटनों में चुभन महसूस करते हैं तो यह सिर्फ मौसम की मार नहीं, बल्कि शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर हो सकता है। चलिए जानते हैं इसे कैसे कंट्रोल करें?
अगर आप भी घंटों तक एक ही जगह पर बैठे रहते हैं तो अब वक्त है अपनी सोच बदलने क्योंकि यह छोटी सी लापरवाही, बड़ी बीमारी में बदल सकती है।
लैंसेट के एक नई स्टडी के अनुसार, भारत में वायु प्रदूषण के कारण साल 2022 में 17 लाख से अधिक लोगों की मौत हुई। यह संख्या 2010 के आंकड़ों से 38% अधिक है।
Jemimah Rodrigues Anxiety: भारतीय महिला क्रिकेटर जेमिमा रोड्रिग्स ने हाल ही में अपनी एंग्जाइटी और उससे जूझने के संघर्ष के बारे में बताया। वर्ल्ड कप के सेमीफाइनल में कमाल दिखाने वाली जेमिमा ने अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात की।
Diabetes Heart Connection: डायबिटीज के रोगियों में हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए शुगर को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में डायबिटीज को कैसे कंट्रोल रखें।
Heat In Liver Symptoms: खराब डाइट और लाइफस्टाइल का असर लिवर पर पड़ता है। जिससे लिवर में गर्मी बढ़ जाती है और कामकाज प्रभावित होता है। जानिए लिवर की गर्मी का असर किस अंग पर होता है और इसे कैसे शांत करें?
पेट के कैंसर की पहचान अक्सर देर से होती है क्योंकि लोग शुरुआती लक्षणों को सामान्य पेट की परेशानी समझ लेते हैं। चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं क्या हैं लक्षण
चलिए जानते हैं अगर आप फोन साइड में रखकर सोते हैं तो इससे क्या क्या नुकसान हो सकता है, सोते समय मोबाइल फोन कितना दूर होना चाहिए, रात में फोन चलाने की लत को कैसे छोड़ सकते हैं
आंखों के स्वास्थ्य के लिए कई विटामिन और पोषक तत्व ज़रूरी होता है। ये विटामिन और पोषक तत्व रेटिना की सुरक्षा, देखने में मदद और मोतियाबिंद जैसी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।
संपादक की पसंद
