Beetroot Taseer: आपकी जानकारी के लिए बता दें कि चुकंदर में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है। आइए औषधीय गुणों से भरपूर बीटरूट की तासीर के बारे में जानते हैं...
Weight Loss Remedies By Baba Ramdev: वजन घटाने के लिए लोग इंजेक्शन, दवाओं और सर्जरी का सहारा ले रहे हैं। लेकिन इनके साइडइफेक्ट्स कहीं ज्यादा खतरनाक हैं। स्वामी रामदेव से जानिए मोटापा कम करने के अचूक उपाय।
Bay Leaves In Uric Acid: तेजपत्ता सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि इससे कई बीमारियों को भी कंट्रोल किया जा सकता है। तेजपत्ता में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो यूरिक एसिड की समस्या में कारगर साबित होते हैं। जानिए कैसे इस्तेमाल करें।
How To Control Gestational Diabetes: गर्भावस्था के दौरान जिन महिलाओं को शुगर की समस्या हो जाती है वो मां और बच्चे दोनों के लिए ठीक नहीं है। बेहतर होगा कि आप डाइट और कुछ व्यायाम से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखें।
Cancer From Tobacco and Smoking: तंबाकू और सिगरेट से कैंसर के मामले भी तेजी से पनप रहे हैं। ये नशा शरीर को अंदर के खोखला बना रहा है। लंग कैंसर से लेकर माउथ कैंसर तक कई तरह के कैंसर धूम्रपान के कारण होते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए नशा छुड़ाने के उपाय।
Onion With Black Spots: प्याज पर अगर काले निशान दिखाई दे रहे हैं तो ऐसी प्याज को भूलकर भी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ये फंगस हो सकती है जो शरीर में नुकसान पहुंचा सकती है।
आंवला को सेहत का खजाना कहा जाता है। चलिए जानते हैं सर्दियों में इसका जूस पीने से कौन से फायदे मिलते हैं और पीने का सही समय क्या है?
जिस तरह कम सोना सेहत के लिए नुकसानदायक है ठीक उसी तरह ज़्यादा सोना अभी आपकी सेहत के लिए खतरनाक है। चलिए जानते हैं इसके क्या दुष्परिणाम होते हैं?
कई हृदय रोग स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं, जिनमें कोरोनरी धमनी रोग और एट्रियल फाइब्रिलेशन (अनियमित हृदय गति) शामिल हैं।
सर्दी-जुकाम की समस्या में कुछ फलों को खाना नुकसानदेह हो सकता है। जैसे अंगूर और अमरूद जो कि कफ भी बढ़ा सकते हैं। ऐसे में जानते हैं कौन सा फल खाएं।
World Stroke Day 2025: दुनियाभर में स्ट्रोक से मौत के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। स्ट्रोक आने से पहले शरीर में कुछ लक्षण नजर आने लगते हैं, जिन्हें भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जानिए स्ट्रोक के मुख्य लक्षण क्या हैं?
Shreyas Iyer Injury Splenic Rupture: क्रिकेटर श्रेयस अय्यर को सिडनी में वनडे सीरीज खेलते वक्त चोट लग गई, इंटरनल ब्लीडिंग होने की वजह से ये काफी खतरनाक स्थिति बन सकती थी। डॉक्टर से जानते हैं उन्हें क्या हुआ है और ये इंजरी कितनी खतरनाक है?
अगर आप अपना वजन तेजी से कम करना चाहते हैं तो केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय के इस टिप्स को ज़रूर फॉलो करें
Grapefruit Use And Benefits: छठी मैय्या के प्रसाद में पीले रंग का बड़ा सा फल चढ़ाया जाता है जो नींबू से काफी बड़ा होता है। इस फल को डाभ कहते हैं। जानिए पूजा के बाद इसका क्या इस्तेमाल किया जा सकता है?
अगर आप भी साइटिका, वैरिकोज़ वेन्स और जोड़ो के दर्द से परेशान हैं तो उसे दूर करने के लिए बाबा रामदेव के ये उपाय आज़माएं।
सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए अखरोट, बादाम और काजू जैसे ड्राई फ्रूट्स का सेवन फायदेमंद होता है। ये ड्राई फ्रूट्स शरीर के तापमान को बनाए रखने, ऊर्जा देने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं।
लिवर कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन शुरुआती चरणों में इसका पता चलने पर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इसके लिए नियमित जांच और लक्षणों को नजरअंदाज न करना महत्वपूर्ण है
Habits That Harm Kidney: रोज की कुछ आदतें किडनी पर असर डाल सकती है। अगर इन छोटी-छोटी आदतों को अभी नहीं सुधारा तो किडनी फेल भी हो सकती है। जानिए किडनी के लिए लाइफस्टाइल में क्या है सबसे ज्यादा खतरनाक?
Fruit Juice Side Effect: हेल्थ एक्सपर्ट फलों के जूस को सेहत के लिए खतरनाक मानते हैं। न्यूट्रिशनिस्ट की मानें को फ्रूट जूस सिर्फ मीठा घोल है जिससे शरीर को फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। जबकि फलों को विटामिन और फाइबर से भरपूर माना जाता है।
छठ का पर्व देश में बेहद बेहद धूमधाम से मनाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं यह त्यौहार आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद है। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं कैसे?
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