Common Disease In Youngsters: आजकल युवाओं में लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। हार्ट अटैर, ब्रेन स्ट्रोक और कैंसर के मामले भी 20 साल के बच्चों में देखने को मिल रहे हैं। ऐसे में योग से आप इन बीमारियों को दूर कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे युवाओं को कैसे रखना चाहिए सेहत का ख्याल।
Slip Disc Sciatica: स्लिप डिस्क और साइटिका ऐसी परेशानी है जिससे पूरा शरीर प्रभावित होता है। गंभीर होने पर चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है। योगगुरु स्वामी रामदेव से जानिए कैसे नेचुरोपैथी से इसे ठीक करें।
सर्दियों में आंखों से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। सर्द हवा आंखों की ड्राईनेस बढ़ाती है और जलन और दर्द का कारण बनती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आंखों की सेहत के लिए कारगर तरीके से काम करते हैं।
New Year Resolution 2024: नए साल पर इस बार रोजाना योग करने का रिजॉल्यूशन लें। योग से आपका वजन कम होगा और मेंटल हेल्थ में सुधार आएगा। योग आपकी पर्सनेलिटी में बड़े बदलाव लेकर आएगा। आपका स्वभाव, नजरिया और शरीर की ऊर्जा में सकारात्मक बदलाव नज़र आएंगे।
हाइपोथर्मिया: न्यू ईयर पार्टी के दौरान अगर स्मोकिंग और ड्रिंकिंग का प्लान है आपको सतर्क रहने की जरूरत है क्योंकि इससे हाइपोथर्मिया का खतरा बढ़ता है। क्यों और कैसे करें अपना बचाव जानते हैं इस बारे में योग गुरू स्वामी रामदेव जी से।
How to balance vata pitta kapha: वात-पित्त-कफ का असंतुलन आपको बीमार कर सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स सेहत के लिए कारगर तरीके से काम करते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं।
Burnout Syndrome: क्या आप ऑफिस में थका-थका महसूस करते हैं? हर वक्त कमज़ोरी-उबासी से परेशान रहते हैं? घर जाते ही बिस्तर पर लेट जाने का मन करता है? अगर ऐसा है तो इसी वक्त सावधान हो जाइए, क्योंकि आप 'बर्नआउट सिंड्रोम' का शिकार हो सकते हैं। बाबा रामदेव से जानें इसका इलाज
Lifestyle Disease: खराब लाइफस्टाइल से हम खुद ही बीमारियों को न्योता दे रहे हैं। लाइफस्टाइल डिजीज से बचना है तो स्वामी रामदेव के बताए योग और डाइट को फॉलो करें। इससे आप ब्लड प्रेशर, शुगर और थायराइड जैसी बीमारियों के खतरे को काफी कम कर सकते हैं।
What Is Fibromyalgia: सुबह उठते ही सिर में दर्द और दिनभर थकान और कमजोरी महसूस होत है तो आपको हो सकती है ये रहस्यमयी बामारी। इस बीमारी को फाइब्रो-मायल्जिया कहते हैं जिसे पहचानना डॉक्टर्स के लिए भी कई बार मुश्किल हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए फाइब्रो-मायल्जिया को ठीक कैसे करें?
Eye Care In Winter: ठंड में गर्म पानी से नहाना अच्छा लगता है, लेकिन जरूर से ज्यादा गर्म पानी आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। ज्यादा गर्म पानी से स्किन और आंखें बीमार होने लगती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में आंखों का कैसे ख्याल रखें।
Arthritis Natural Therapy: अर्थराइटिस एक ऐसी समस्या है जो युवाओं को भी परेशान कर रही है। जोड़ों में दर्द और चलने फिरने में सबसे ज्यादा परेशानी होती है। बाबा रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक दवाओं से कैसे करें गठिया का इलाज?
Pneumonia Treatment By Ramdev: दिल्ली एनसीआर में रहने वाले लोगों पर प्रदूषण के अटैक के बाद अब निमोनिया का खतरा मंडरा रहा है। चीन में फैल रहे इस नए वायरस को लेकर भारत में लोगों को अलर्ट किया जा रहा है। जानिए क्या हैं निमोनिया के लक्षण। स्वामी रामदेव बता रहे हैं इलाज।
ज्यादा नॉनवेज खाना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। इससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल और फैट इम्बैलेंस बिगड़ सकता है। अब UN की लेटेस्ट रिपोर्ट में लोगों को रेड मीट कम खाने की सलाह दे गई है। स्वामी रामदेव से जानिए शाकाहारी भोजन और आयुर्वेद कैसे शरीर को फिट बनाता है।
Antibiotic Medicine Side Effects: जरूरत से ज्यादा एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करना आपके लिवर को खराब कर सकता है। WHO की ताजा रिसर्च में सामने आए आंकड़े हैरान करने वाले हैं। स्वामी रामदेव से जानिए जिगर (Liver) को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?
Sleep Problem: नींद न आना अपने आप में एक गंभीर समस्या है और ये परेशानी कई खतरनाक बीमारियों को पैदा कर सकती है। जिन लोगों को अनिद्रा की समस्या होती है उन्हें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए नींद न आने की समस्या को कैसे दूर करें।
Burnout Syndrome: क्या है बर्नआउट सिंड्रोम और इससे कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ता है? ठंड में फिजिकल वर्क कम होने की वजह से ये खतरा और बढ़ जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए इसका इलाज और कैसे करें बचाव?
Vegan Diet For Heart: आजकल शाकाहारी खाना यानि वीगन डाइट का चलन काफी बढ़ रहा है। अगर आप नेचर के नजदीक रहते हैं और शाकाहारी भोजन खाते हैं तो इससे हार्ट की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए दिल को स्वस्थ बनाने के लिए क्या खाएं।
Swami Ramdev Tips: स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए योग और देसी उपचार सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में काम आ सकते हैं। तो, आइए जानते हैं डायबिटीज से लेकर मोटापा तक अलग-अलग बीमारियों के लिए कई कारगर देसी इलाज।
Oily Food Harmful For Health: त्योहार हों या ठंड का मौसम लोग जमकर तला भुना खाना खाते हैं। इससे पेट की समस्या हो सकती है। लंबे समय तक पेट में गैस, कब्ज और बदहजमी पेट में अल्सर और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां पैदा कर सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए पेट को स्वस्थ रखने और पाचन को मजबूत बनाने का उपाय।
Detox Body Ramdev Remedies: आस्था और लोक कल्याण का महापर्व छठ पूजा आज से शुरु हो गई है। छठ पूजा के इन 4 दिनों में शरीर को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है। स्वामी रामदेव से जानिए बॉडी को डिटॉक्स करने का सही तरीका।
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