मोटापा कंट्रोल करने के लिए आप स्वामी रामदेव के बताए इन उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि बेहद कारगर है और आपको कई बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं।
गर्मियों में शरीर में पानी की कमी कई समस्याओं का कारण बन सकती है। ऐसे में आप डिहाइड्रेशन से बचने के लिए स्वामी रामदेव के बताए इन उपायों को आजमा सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
इम्यूनिटी कमजोर होने पर शरीर कई बीमारियों का शिकार होने लगता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम करते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
अचानक से बदलता मौसम नर्व से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम करने में मददगार हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
क्लस्टर सिरदर्द से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। ये असहनीय दर्द होता है। ऐसे में आप स्वामी रामदेव के इन टिप्स की मदद से इस समस्या से निपट सकते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
No smoking day 2024: जो लोग स्मोक करते हैं उनके लिए इसे छोड़ना कभी भी आसान नहीं होता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स मददगार साबित हो सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
फैटी लिवर की समस्या में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके (Fatty liver remedies from swami ramdev) से काम करते हैं। आइए, जानते हैं क्या है ये और इस स्थिति को कम करने में कैसे मददगार है।
Rheumatoid Arthritis Awareness Day: जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या से लोग बहुत परेशान हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम करते हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
स्वामी रामदेव के ये उपाय आपको सेहतमंद रखने में मदद कर सकते हैं। ये आपको उन बीमारियों से बचा सकते हैं जो लाइलाज होती हैं और जीवनभर परेशान करती हैं। तो, सेहतमंद रहने के लिए ये टिप्स अपनाएं।
आजकल कब्ज की समस्या तेजी से बढ़ गई है। इसकी वजह से गैस और एसिडिटी की समस्या भी होती है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
उम्र बढ़ने के साथ सेहत से जुड़ी इन समस्याओं का खतरा तेजी से बढ़ता जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपको कई बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
बैड कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें: बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Swami ramdev tips to prevent allergy: कभी बारिश तो, कभी गर्मी। इस मौसम में फ्लू और इंफेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स आपको बीमारियों से बचाव में मदद कर सकते हैं।
जोड़ों के दर्द के लिए स्वामी रामदेव ने कई टिप्स दिए हैं। इनमें डाइट और हड्डियों को मजबूत करने के भी कुछ उपाय हैं। पर खास है ये पीड़ांतक तेल। आइए, जानते हैं उन्हीं की रेसिपी से इसे बनाने का तरीका।
बारिश में बाल और स्किन से जुड़ी समस्याएं (monsoon skin hair care tips) अक्सर परेशान करती हैं। ऐसे में आप स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स आजमा सकते हैं।
Yoga Tips: किसने सोचा था कि 60 की उम्र में होने वाली बीपी-शुगर की परेशानी अब कम उम्र में लोगों को अपना शिकार बनाएगी। लेकिन ये सब सुनकर डरने की नहीं अपनी आदतें सुधारने की ज़रूरत है।
आज हम बात 'वैरिकोज वेन्स' की कर रहे हैं। क्योंकि जो लोग हर दिन लंबे वक्त तक खड़े होकर या कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं।
Yoga Tips : अगर आप वाकई में 100 साल हेल्दी रहना चाहते हैं तो रोजाना योग के साथ..खान-पान में थोड़ा बदलाव करें। थाली में 55% मोटा अनाज ..15% प्लांट बेस्ड प्रोटीन..और 30% फैट को शामिल करें
Yoga Tips: चमकता चेहरा और शाइन करते बाल पर्सनैलिटी में तो चार चांद लगाते ही हैं..कॉन्फिडेंस भी बढ़ाते हैं। फिर चाहे वो पुरुष हो या महिला हर कोई दूसरो से बेहतर दिखना चाहता है।
Yoga Tips: हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो हार्ट फेल्योर की पहली वजह क्लॉट फॉर्मेशन है जिससे ब्लड सप्लाई रुक जाती है। इस वजह से अचानक हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ता है...एक्सपर्ट की माने तो इस तरह के 90% मामले युवाओं के होते हैं।
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