Wednesday, January 21, 2026
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1 चम्मच शहद खाने से क्या-क्या फायदा हो सकता है, जानिए कितनी होती है कैलोरी?

1 चम्मच शहद खाने से क्या-क्या फायदा हो सकता है, जानिए कितनी होती है कैलोरी?

फीचर | Jan 21, 2026, 02:38 PM IST

1 Spoon Honey Benefits And Calories: रोजाना 1 चम्मच शहद खाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं। जान लें शुगर के अलावा इसमें और कौन से पोषक तत्व होते हैं और एक चम्मच शहद में कितनी कैलोरी होती हैं?

Zakir Khan Shayari in Hindi: स्टैंड-अप कॉमेडियन की ये शायरियां हैं Evergreen

Zakir Khan Shayari in Hindi: स्टैंड-अप कॉमेडियन की ये शायरियां हैं Evergreen

फीचर | Jan 21, 2026, 01:11 PM IST

युवाओं के चहिते जाकिर खान ने हैदराबाद में एक शो के दौरान घोषणा की है कि वह लाइव कॉमेडी से 3 से 5 साल का लंबा ब्रेक ले रहे हैं। उन्होंने अपनी सेहत और व्यक्तिगत कारणों का हवाला देते हुए कहा है कि वह संभवतः 2028-2030 तक मंच पर वापसी करेंगे। अब जब उन्होंने लंबा ब्रेक लिया है तो यहां पढ़ें उनके कुछ मशहूर शेर।

बांके बिहारी के VIP दर्शन के क्या हैं नियम, गेट नंबर 5 से मंदिर में प्रवेश के लिए कितने दिन पहले करना होगा आवेदन

बांके बिहारी के VIP दर्शन के क्या हैं नियम, गेट नंबर 5 से मंदिर में प्रवेश के लिए कितने दिन पहले करना होगा आवेदन

सैर-सपाटा | Jan 21, 2026, 11:43 AM IST

Banke Bihari VIP Darshan Application: बांके बिहारी के वीआईपी दर्शन करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको पहले से अप्लाई करना होगा। जान लें क्या हैं VIP दर्शनों के नियम?

बिना तेल के दही भल्ला बनाने का सबसे आसान तरीका, रुई से मुलायम और टेस्टी, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

बिना तेल के दही भल्ला बनाने का सबसे आसान तरीका, रुई से मुलायम और टेस्टी, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Jan 21, 2026, 10:02 AM IST

Dahi Bhalla Without Frying In Oil: अब बिना तेल के भी दही भल्ला बनाकर खा सकते हैं। ये दही भल्ले इतने टेस्टी और मुलायम बनेंगे कि मुंह में रखते ही घुल जाएं। फटाफट नोट कर लें ऑयल फ्री दही भल्ला की रेसिपी।

सर्दियों में बनाएं बाजरा की फूली फूली इडली, पोषण से भरपूर नाश्ता करने के लिए नोट करें रेसिपी

सर्दियों में बनाएं बाजरा की फूली फूली इडली, पोषण से भरपूर नाश्ता करने के लिए नोट करें रेसिपी

ज़ायक़ा | Jan 21, 2026, 09:04 AM IST

How to Make Bajra Idli: सर्दियों के मौसम में बाजरा की रोटी खूब खाई जाती है। लेकिन क्या कभी आपने बाजरे की इडली खाई है। ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। ऐसे में फटाफट नोट कर लें बाजरा की इडली की आसान सी रेसिपी।

सफलता की गारंटी पक्की, अगर आपने मान ली मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंदुलकर की ये बातें

सफलता की गारंटी पक्की, अगर आपने मान ली मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंदुलकर की ये बातें

फीचर | Jan 21, 2026, 07:29 AM IST

Sachin Tendulkar Quotes in Hindi:"क्रिकेट का भगवान"कहे जाने वाले मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंदुलकर किसी पहचान के मौहताज नहीं हैं। वो एक सफल खिलाड़ी होने के साथ साथ करोड़ों के लिए इंस्पिरेशन भी हैं। ऐसे में यहां पढ़ें उनके प्रेरक, अनमोल विचार।

स्ट्रेस बस्टर साबित होगी ये खूबसूरत जगह, लॉन्ग वीकेंड पर बनाएं घूमने का प्लान, प्रकृति के बीच बिताएं समय

स्ट्रेस बस्टर साबित होगी ये खूबसूरत जगह, लॉन्ग वीकेंड पर बनाएं घूमने का प्लान, प्रकृति के बीच बिताएं समय

सैर-सपाटा | Jan 20, 2026, 10:35 PM IST

Long weekend trip: क्या आप भी जनवरी में आने वाले लॉन्ग वीकेंड पर कहीं घूमने जाने के बारे में सोच रहे हैं? अगर हां, तो आपको इस बेहद खूबसूरत जगह को जरूर एक्सप्लोर करना चाहिए।

कड़कड़ाती ठंड से बचने के लिए शेफ रणवीर बरार स्टाइल में बना लें पालक का सूप, पूरे दिन रहेंगे एक्टिव, नोट करें रेसिपी

कड़कड़ाती ठंड से बचने के लिए शेफ रणवीर बरार स्टाइल में बना लें पालक का सूप, पूरे दिन रहेंगे एक्टिव, नोट करें रेसिपी

ज़ायक़ा | Jan 20, 2026, 07:05 PM IST

How to Make Palak Soup: अगर आप भी ठंड के इस मौसम में अपने आप को गरम और एक्टिव रखना चाहते हैं तो अपनी डाइट में सूप को ज़रूर शामिल करें। चलिए आज हम आपको पालक के सूप की रेसिपी बताते हैं।

कभी खाई है शकरकंद की मलाईदार खीर, स्वाद में जबरदस्त, बनाने का तरीका भी है बेहद आसान

कभी खाई है शकरकंद की मलाईदार खीर, स्वाद में जबरदस्त, बनाने का तरीका भी है बेहद आसान

ज़ायक़ा | Jan 20, 2026, 08:18 PM IST

Shakarkand ki kheer recipe: क्या आपने कभी शकरकंद की खीर का स्वाद चखा है? अगर नहीं, तो इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें, यकीन मानिए इस स्वीट डिश को खाने के बाद आपका दिल खुश हो जाएगा।

घर पर ऐसे बनाएं क्रिस्पी Chips, बच्चों को जरूर खिलाएं, खाते ही भूल जाएंगे पैकेट वाले चिप्स का स्वाद

घर पर ऐसे बनाएं क्रिस्पी Chips, बच्चों को जरूर खिलाएं, खाते ही भूल जाएंगे पैकेट वाले चिप्स का स्वाद

ज़ायक़ा | Jan 20, 2026, 04:03 PM IST

Crispy chips recipe: बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी को क्रिस्पी चिप्स खाना अच्छा लगता है। आज हम आपको घर पर आसानी से चिप्स बनाने के तरीके के बारे में बताएंगे।

26 जनवरी वाले लॉन्ग वीकेंड में कहां-कहां हो सकती है बर्फबारी, घूमने का प्लान है तो जान लें कैसा रहेगा मौसम

26 जनवरी वाले लॉन्ग वीकेंड में कहां-कहां हो सकती है बर्फबारी, घूमने का प्लान है तो जान लें कैसा रहेगा मौसम

सैर-सपाटा | Jan 20, 2026, 02:37 PM IST

Snowfall In January 2026: 26 जनवरी वाले लॉन्ग वीकेंड में अगर आप भी बर्फबारी देखने की लिए ट्रिप प्लान कर रहे हैं तो जान लें कहां कहां आपको बर्फबारी देखने को मिल सकती है।

बिना तेल के इस तरह कुकर में बनाएं कचरी-चिप्स, फ्राई वाले से भी ज्यादा मिलेगा करारापन

बिना तेल के इस तरह कुकर में बनाएं कचरी-चिप्स, फ्राई वाले से भी ज्यादा मिलेगा करारापन

ज़ायक़ा | Jan 20, 2026, 02:36 PM IST

How to fry chips kachri without oil in cooker: सेहत को ध्यान में रखते हुए लोग फ्राई की हुई चीजों का सेवन करने से बचते हैं। ऐसे में लोगों में ये सवाल रहता है कि कचरी चिप्स को बिना फ्राई किए हुए कैसे तैयार किया जाए। यहां जान लें कुकर में चिप्स ककरी तैयार करने का तरीका।

सर्दियों में गाल लाल होने और जलन होने पर क्या करें, इन चीजों को लगाते ही मिलेगी ठंडक

सर्दियों में गाल लाल होने और जलन होने पर क्या करें, इन चीजों को लगाते ही मिलेगी ठंडक

फैशन और सौंदर्य | Jan 20, 2026, 12:46 PM IST

Red Cheeks In Winter: सर्दियों में गाल लाल हो जाते हैं और जलन होने लगती है। इसके कई कारण हो सकते हैं। अगर आपको भी ये समस्या रहती है तो इन उपायों को करने से तुरंत राहत मिल जाएगी।

सुबह नाश्ते में बनाएं दही और सूजी का टेस्टी चीला, 2-3 खाने के बाद भी मन नहीं भरेगा, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

सुबह नाश्ते में बनाएं दही और सूजी का टेस्टी चीला, 2-3 खाने के बाद भी मन नहीं भरेगा, फटाफट नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Jan 20, 2026, 09:17 AM IST

Suji Dahi Chilla Recipe: नाश्ते में सूजी और दही को मिलाकर टेस्टी चीला बनाकर खा सकते हैं। ये इतना टेस्टी बनता है कि 2-3 चीला खाने के बाद भी आपका मन नहीं भरेगा। फटाफट नोट कर लें इस हेल्दी चीला की रेसिपी।

हफ्ते में कितने दिन 10 हजार कदम पूरे करना जरूरी है, अगर किसी दिन Walk छूट जाएं तो वजन पर क्या होगा ?

हफ्ते में कितने दिन 10 हजार कदम पूरे करना जरूरी है, अगर किसी दिन Walk छूट जाएं तो वजन पर क्या होगा ?

फीचर | Jan 20, 2026, 07:50 AM IST

10 Thousand Steps For Weight Loss: वजन घटाने के लिए रोजाना 10 हजार कदम चलने की सलाह दी जाती है। जानिए हफ्ते में कितने दिन 10,000 स्टेप वॉक करनी चाहिए? अगर किसी दिन वॉक मिस हो जाए तो वजन पर क्या असर होगा?

सफलता की कुंजी साबित हो सकती है बजरंगबली की ये बातें, आज ही बांध लें गांठ

सफलता की कुंजी साबित हो सकती है बजरंगबली की ये बातें, आज ही बांध लें गांठ

फीचर | Jan 20, 2026, 07:27 AM IST

Lord Hanuman Quotes: आज हफ्ते का दूसरा दिन मंगलवार है। ये दिन भगवान हनुमान को समर्पित होता है। ऐसे में यहां हम आपके लिए बजरंगबली के प्रेरक, अनमोल विचार लेकर आए हैं। यहां पढ़ें उनके मोटिवेशनल कोट्स।

चाय छन्नी में जम गई है गंदगी और छेद हो गए हैं ब्लॉक तो आज़माए ये टिप्स, मिनटों खुल जाएंगे Blockages

चाय छन्नी में जम गई है गंदगी और छेद हो गए हैं ब्लॉक तो आज़माए ये टिप्स, मिनटों खुल जाएंगे Blockages

फीचर | Jan 19, 2026, 10:48 PM IST

Tea Strainer Cleaning Hacks: रोज़ की चाय बनाते-बनाते अगर छन्नी में काली गंदगी जम गई है और छेद पूरी तरह ब्लॉक हो गए हैं, तो उसे हटाने के लिए इन टिप्स को आज़माए

अमरूद की चटनी तो खूब खाई है लेकिन क्या चखा है इसकी चटपटी लौंजी का स्वाद, झटपट नोट कर लें रेसिपी

अमरूद की चटनी तो खूब खाई है लेकिन क्या चखा है इसकी चटपटी लौंजी का स्वाद, झटपट नोट कर लें रेसिपी

ज़ायक़ा | Jan 19, 2026, 05:46 PM IST

How to Make Amrood Ki Launji: अगर आपने अभी तक अमरूद की लौंजी का स्वाद नहीं चखा है तो एक बार आपको यह रेसिपी ज़रूर बनानी चाहिए। चलिए नोट कर लीजिए इसकी रेसिपी

रगड़ने से भी साफ नहीं हो रहीं बाथरूम की पीली टाइल तो करें ये उपाय, मिनटों में सफेद हो जाएंगी गंदी टाइल्स

रगड़ने से भी साफ नहीं हो रहीं बाथरूम की पीली टाइल तो करें ये उपाय, मिनटों में सफेद हो जाएंगी गंदी टाइल्स

फीचर | Jan 19, 2026, 02:23 PM IST

Yellow Tiles Cleaning Tips: बाथरूम की टाइल्स पीली पड़कर गंदी हो जाती हैं। कई बार रगड़ने का बाद भी टाइल पर लगे जिद्दी निशान नहीं छूटते हैं। ऐसे में आप आसान उपाय करके गंदी टाइल्स को क्लीन कर सकते हैं।

मूली की फली सेंगरी की सब्जी कैसे बनाते हैं, फायदे जान रोज खाएंगे, एक बार जरूर ट्राई करें ये रेसिपी

मूली की फली सेंगरी की सब्जी कैसे बनाते हैं, फायदे जान रोज खाएंगे, एक बार जरूर ट्राई करें ये रेसिपी

ज़ायक़ा | Jan 19, 2026, 11:54 AM IST

Mooli Ki Fali Ki Sabzi Recipe: मूली की फली की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगती है। इस फली को सेंगरी कहते हैं। अगर आपने ये सब्जी नहीं खाई है तो एक बार ये रेसिपी जरूर ट्राई करें।

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